الوسم: ضرورية

في كثير من الحالات ، يوصي طبيب الأسنان بتقويم الأسنان لتقويم أسنان الأطفال دون اختلال واضح في المحاذاة ، ويعتقد البعض أن تكاثر الأقواس...

الاهتمام بالطعام قبل الفجر ضروري حتى لا ينقص الصائم مستوى بعض العناصر الغذائية الضرورية لوظائف الجسم أثناء النهار. كما تساعد بعض الأطعمة في تقليل...

كشفت العديد من الدراسات عن ممارسات مهمة يجب اتباعها قبل سن الأربعين للحفاظ على صحة الجسم وخاصة القلب. من أهم النصائح التي يقدمها الخبراء...

تحدد الجينات طبيعة الجلد ، بينما يؤثر النظام الغذائي على مدى صحته. يساعد التوازن الغذائي في تقليل علامات الشيخوخة والحفاظ على حيوية البشرة. وللتأكد...

الأكل الصحي بعد الجراحة من أهم العناصر التي تساعد على التئام الجروح بسرعة وتقوية جهاز المناعة وتقوية الأنسجة والدم. في هذا المقال سوف نقدم...

كشفت الأبحاث أن الجوع والعطش وقلة النوم والسحب المفاجئ للكافيين والنيكوتين من الأسباب الرئيسية للإرهاق والصداع الذي يصيب الأعداد الكبيرة من الصائمين في بداية...

تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل عند التعامل مع التجاعيد ، ولكن هذه المنتجات غالبًا ما تكون باهظة الثمن وقد لا...

إنه شيء مر به الجميع تقريبًا. بمجرد أن يستلقي الشخص على السرير ويبدأ في النوم ، يأتي السعال. إذا كنت تتعافى من نزلة برد...

عندما يشتري شخص هاتفًا جديدًا ، فإنه غالبًا ما يكون حريصًا على اختبار ميزاته ومزاياه ، ولكن ينسى الخطوات الأولى الضرورية التي يجب اتباعها...

الأطعمة الأساسية أثناء الحمل إن الاهتمام بالتغذية أثناء الحمل مهم جدًا لصحة الأم والجنين ولضمان نمو طفلك بشكل آمن وصحي. الأطعمة الأساسية أثناء الحمل...