لايف ستايل نصائح لمرضى الضغط مع مشروب صحي نقدم بعض النصائح لمرضى ضغط الدم ، لأن ارتفاعه يؤثر على القلب دون ظهور أعراض ، لذلك نقدم اليوم نصائح لمرضى ضغط الدم حول... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تستعدين لحمل صحي بعد الـ 40؟ تصف التقارير الطبية الحمل بعد سن الأربعين بأنه شديد الخطورة ، ويرى بعض الأطباء أن هذا التصنيف يبدأ بعد سن الخامسة والثلاثين. وذلك لأن... أكمل القراءة
زيادة فطور صحي لمرضى الغدة الدرقية وجبة فطور صحية لمرضى الغدة الدرقية احرص على تناول الأطعمة الصحية في وجبة الإفطار والتي تحتوي على المكونات الضرورية من الخضار والفواكه للمساعدة على... أكمل القراءة
لايف ستايل برنامج رجيم صحي نعلم جميعًا أن اتباع نظام غذائي صحي ليس بالمهمة السهلة هذه الأيام. يسود الواقع روتين يومي مرهق ، وجبات سريعة في كل مكان ومجموعة... أكمل القراءة
زيادة طريقة عمل اكل صحي للرجيم خطوة بخطوة ماذا يعني النظام الغذائي؟ يتعلق النظام الغذائي باتباع الأساسيات والقواعد العامة للنظام الغذائي ، وبفضل ذلك يتم تناول الكثير من الطعام بنسب وحصص يومية... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروب صحي لتنظيف الكبد وتعديل مستوى الكولسترول يلعب الكبد دورًا حيويًا وينعكس في الصحة العامة للجسم ، فهو المسؤول عن تصفية وتنقية الدم وتخلصهم من المواد السامة التي يمكن أن تلحق... أكمل القراءة
لايف ستايل دايت صحي للتخسيس في اسبوع يعاني الكثير من الناس من مشكلة زيادة الوزن وهذا يجعلهم يلجأون إلى طريقة أخرى لفقدان الوزن ومن أفضل طرق إنقاص الوزن اتباع نظام غذائي... أكمل القراءة
لايف ستايل صيام صحي ومفيد لمرضى الكوليسترول مع قدوم الشهر الكريم أعاده الله إلينا جميعا بالخير والبركات لن ننسى أن نكون أفضل دليل للمرضى في أيام الصيام ونزودهم بكافة المعلومات والنصائح... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم صحي للتخلص من الوزن الزائد بطريقة صحيحة إذا كنت ممن يحاولون التخلص من الوزن الزائد للحصول على جسم رشيق ومتناسق وخالي من الدهون ، فسوف نوفر لك في هذه المقالة نظامًا... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم للحامل ونظام غذائي صحي يحتاج جسم المرأة أثناء الحمل إلى جميع العناصر الغذائية ؛ للمساعدة في تحمل مشقات الحمل والمحافظة على صحتها وتكوين الجنين ، تزيد الحامل من... أكمل القراءة