لايف ستايل طرق لإنقاص وزنك بشكل صحي في رمضان يعتبر شهر رمضان من أكثر الفرص التي يمكن الاستفادة منها في اتباع نظام غذائي صحي لمن يريد إنقاص الوزن والتخلص من الدهون والشحوم في... أكمل القراءة
لايف ستايل عمل رجيم صحي بدانة تحاول الكثير من النساء ذوات الوزن الزائد إنقاصه بشكل ملحوظ وسريع ، وفقدان الوزن يتطلب إرادة قوية وبعض الصعوبة للتخلص من الدهون والسعرات... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية: اقتراحات غذائية لإفطار صحي للطفل HealthDay News: 7 سبتمبر 2017 يقول الخبراء أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم. وعليه ، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار للطفل على... أكمل القراءة
لايف ستايل برنامج صحي لخسارة 5 كيلو فى أسبوع نظام غذائي صحي ومتوازن لمدة أسبوع اليوم الأول الفطور: كوب عصير برتقال طازج ، ثلاث ملاعق فول بزيت الزيتون وشريحة خبز أسمر. الغداء: سلطة... أكمل القراءة
لايف ستايل هل الجبن طعام صحي؟ يعد الجبن جزءًا من العديد من الأطعمة ، بالإضافة إلى أنه يمكن تناوله كطبق رئيسي على الإفطار وكوجبة خفيفة. إليك ما تحتاج لمعرفته حول... أكمل القراءة
منوعات عربية الألياف الغذائية : أساسية لنظام غذائي صحي هل تتناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالألياف؟ كيف تحسن الألياف الصحة وتساعد في إنقاص الوزن؟ أين توجد الألياف؟ يربط الكثير منا الألياف بصحة... أكمل القراءة
زيادة رجيم صحي لانقاص الوزن في 15 يوم اتباع نظام غذائي صحي لانقاص الوزن في 15 يوم الأنظمة الغذائية أو الأنظمة الغذائية التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد هي هدف كثير... أكمل القراءة
لايف ستايل حجر صحي على شركة بترول مصرية كبرى وطوارئ في “الطيران” قالت وزارة الطيران المدني في مصر ، إنها فرضت حالة الطوارئ على جميع المطارات المصرية ، وفرضت وزارة الصحة حجرًا على شركة “خلدا للبترول”... أكمل القراءة
زيادة مقارنة بين الغذاء الصحي والغير صحي مقارنة بين الغذاء الصحي وغير الصحي تحتوي الأطعمة الصحية على نسبة عالية من الطاقة مثل الفواكه والخضروات الطازجة والخضروات الورقية والمكسرات والبراعم واللبن والعسل... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نصائح هندية لشعر صحي يتميز الهنود بنعومة وطول الشعر ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف على... أكمل القراءة