لايف ستايل 5 فوائد صحية للقهوة لجميع محبي القهوة ، للقهوة العديد من الفوائد الصحية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل إسعافات أولية لحالات صحية خطرة.. قد تنقذ أحداً يوماً ما إن الإجراءات والخطوات التي يتم اتخاذها بعد الحوادث المختلفة دائمًا هي التي تحدد مدى إمكانية أو احتمالات تفاقم الأمر أو الحد من تأثير الحادث... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية حول ممارسة المسنين للتمارين الرياضية المقوية للعضلات HealthDay News: 19 ديسمبر 2017 مع تقدم العمر ، من الضروري الحفاظ على قوة العضلات. يتم ذلك من خلال تمرين عضلي منظم ومنظم. مع... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أشياء بسيطة تساهم في بناء علاقة زوجية صحية عندما يتعلق الأمر بشريك الحياة ، فإننا عادة ما نهتم فقط بالسلوكيات والأفعال المهمة وغالبًا ما ننسى أهمية الأشياء البسيطة التي يمكن أن تؤثر... أكمل القراءة
منوعات عربية 7 نصائح للحصول على حمية صيفية صحية الصيف هو الوقت المناسب لإجراء تغييرات في الطعام والشراب ونمط الحياة للحصول على نظام غذائي صيفي صحي بشكل عام. وفرة من الفواكه والخضروات الطازجة... أكمل القراءة
لايف ستايل لثة صحية وأسنان بيضاء تبدأ صحة الإنسان بالعناية بالأسنان “وهذا ما تشير إليه العديد من الدراسات ، والذي يتطلب عناية واهتمامًا بالأسنان ، ولا يمكن الحصول على أسنان... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 فوائد صحية للقهوة تتميز القهوة بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح أساسيّة لقضاء إجازة صحيّة تظهر الأبحاث أن وزن الإنسان يبلغ ذروته في نهاية عطلة نهاية الأسبوع بسبب الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية خلال الإجازات ، ناهيك عن... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تأكل الكربوهيدرات بطريقة صحية؟ لا تزال الكربوهيدرات محل خلاف بين الباحثين في مجال التغذية لأنها مصدر جيد للطاقة ومعظم الأطعمة التي تحتوي عليها غنية بالعناصر الغذائية الأخرى ،... أكمل القراءة
لايف ستايل اصفرار العين .. مشكلة صحية في الجسم لا يوجد علاج واحد للعيون الصفراء ، كل سبب له علاجه الخاص (shutterstock.com) تشير صحة العينين وتحديدًا مظهرهما إلى مدى صحة الجسم. عندما يكون... أكمل القراءة