لايف ستايل أهمية “الصوم المتقطع” صحيًا! تعتمد بعض الحميات الغذائية على تناول 6 وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة بحجة عدم الشعور بالجوع مع الاستمرار في تزويد الجسم بجميع... أكمل القراءة
لايف ستايل عُمان تفرض عزلاً صحياً تاماً للعاصمة مسقط بدءاً من اليوم وحتى إشعار آخر أعلنت سلطنة عمان اليوم (الجمعة) ، فرض عزل صحي عام لولاية مسقط ، ابتداء من الساعة العاشرة صباحا وحتى إشعار آخر ، في إطار... أكمل القراءة
لايف ستايل ايهما افضل صحياً الحليب المجفف ام السائل؟ يعتبر الحليب المجفف سلعة مهمة لأنه متوفر بكميات كبيرة. كما أن طعم الحليب المجفف أفضل لكثير من الناس من طعم الحليب الطازج. ولكن أيهما... أكمل القراءة
منوعات عربية كيف تجعل نظامك الغذائي صحيا ومتوازنا ؟ كيف تجعل نظامك الغذائي صحيًا ومتوازنًا؟ من أهم الأشياء التي عليك القيام بها للحفاظ على صحة جسمك هو اتباع نظام غذائي صحي إلى جانب... أكمل القراءة