لايف ستايل إجراءات سهلة للاستغراق في النوم أثناء الليل يعتبر صداع الصباح من أهم أعراض قلة النوم وهو من المشاكل التي تؤثر على نشاط الشخص وتركيزه طوال اليوم إذا بدأ اليوم به. إليك... أكمل القراءة
لايف ستايل عضو الشورى السعدون ينصح “التجارة” بطريقة سهلة للإيقاع بـ”المتستر” عبدالله السعدون دعا عضو مجلس الشورى اللواء طيار عبد الله السعدون ، إلى تمهيد الطريق أمام الشباب للعمل في القطاع الخاص من خلال تسهيل... أكمل القراءة
لايف ستايل كلمات فترة مش سهلة للفنان رامي جمال كلمات “فترة ليست سهلة” لراما جمال الآن أنا في فترة ليست سهلةأحاول العودة إليكصبر قلبي وقل تعال انت تستحقهيومين وانساك واعيش من اجلك يمر... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 طرق سهلة لزيادة السوائل في الطقس الحار يعد نسيان شرب الماء أمرًا شائعًا حتى في أيام الصيف الحارة. إذا كنت تقضي معظم اليوم في مكتب مكيف ، فقد لا تشعر بالعطش... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق سهلة لتعليم الطفل الأشكال والأرقام يحب الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة استخدام حواسهم ونشاطهم الحركي للتعلم ، وتعتبر الحواس والأنشطة الحركية هي الأدوات الرئيسية للتعلم في هذه المرحلة.... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة اخفاء واظهار الصورة في توكلنا بخطوات سهلة وبسيطة يبحث الكثير من الأشخاص عن طريقة لإخفاء وإظهار صورة في ثقتنا ، وخاصة النساء كنوع من الخصوصية وقد أتاح التطبيق ذلك بخطوات سهلة للغاية... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة سهلة لإنقاص الوزن في مكان العمل كشف علماء أمريكيون عن طريقة جديدة تساعد على إنقاص 3 كيلوغرامات من الوزن الزائد سنويًا أثناء العمل. قال الباحثون إن التخلي عن مكان في... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق سهلة لتحضير ماء الخيار الصحي الخيار هو نبات غني بالعناصر المعدنية مثل الحديد والبوتاسيوم وبعض الفيتامينات مثل فيتامين ب وج و ك. عند وضع الخيار في الماء ، فإن... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل 5 وصفات للتخسيس وطرق سهلة وفعالة لحرق دهون الجسم تعتبر وصفات إنقاص الوزن من أهم العوامل التي يعتمد عليها الكثير لإنقاص الوزن أو حرق الدهون والحصول على الشكل. اليوم جمعنا لك أفضل الوصفات... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفة سهلة للتخلص من البطن اليوم عزيزتي نقدم لكم وصفة سهلة للتخلص من دهون البطن ، هذه الوصفة طبيعية ولها فوائد مذهلة وفعالية مذهلة في التخلص من دهون البطن... أكمل القراءة