لايف ستايل سلطة الخس المكونات 4 حصص 4 أوراق خس 1 حبة أفوكادو مقطعة إلى مكعبات 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون 1 ملعقة كبيرة نعناع مجفف 1/4... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد سلطة الجرجير بالرمان تعتبر السلطة من أهم العناصر التي يجب ألا تنقصها مائدة الطعام ، وهناك العديد من أنواع السلطات اللذيذة ، لكن يجب أن نعرف أكثر... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سلطة التونة بالمايونيز و الخس سلطة التونة مع المايونيز والخس من الأطباق الجانبية اللذيذة والتي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية. يمكن تناوله كطبق رئيسي ، لأنه غذاء متكامل... أكمل القراءة
منوعات عربية بالمقادير طريقة عمل سلطة الفواكه بالكريمة مكونات سلطة فواكه مع كريمة كوب حليب سائل نصف كوب سكر ملعقة صغيرة فانيليا 2 حبة موز 2 حبة فراولة 2 صفار بيض كيف... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة بالبقدونس يعتبر طبق السلطة من الأطباق الجانبية الخفيفة والمهمة ، حيث يحتوي على أنواع مختلفة من الخضار المفيدة جدًا لجسم الإنسان ، كما أنه مصدر... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة الزيتون الأخضر مكونات 1 كوب زيتون أخضر منزوع النوى 1/2 كوب بذور طماطم طازجة 2} مكعبات بصل أخضر 1/2 كوب ذرة مطبوخة 1 فلفل أخضر حلو... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سلطة الرنجة بالطحينة تعتبر سلطة الرنجة مع الطحينة من الأطباق الجانبية التي تعتبر من الأطباق الجانبية العالمية والمعترف بها وتتميز بأنها من الأطباق المكتملة لأنها غنية بالفيتامينات... أكمل القراءة
مقال السعرات الحرارية في سلطة الجرجير السعرات الحرارية في الجرجير إذا كنت تأكل حصة من الجرجير تعادل 100 جرام ، فإن السعرات الحرارية التي تتناولها من الجرجير منخفضة للغاية. وهذا... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة البيض والجزر سلطة البيض والجزر مكونات 2 بيض مسلوق 2 جزر ، مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات 200 جرام زهرة مفرومة ومطبوخة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون... أكمل القراءة
زيادة طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار سلطة الزبادي والخيار هي سلطة خفيفة ودسمة تتناسب مع مجموعة متنوعة من الأطباق الأخرى. كما أنه غني بالبكتيريا الصحية... أكمل القراءة