لايف ستايل طريقة تجهيز سلطة الكرنب الأحمر مكونات 1/2 ملفوف أحمر 1/2 ملفوف ابيض 2 طماطم 2 قطعة خيار 4 ملاعق كبيرة من الذرة المعلبة ملح قطعة جزر مبشورة 1/2 قطعة... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة سلطة البطاطس و الجزر و البازلاء بالمايونيز سلطة البطاطس والجزر والبازلاء مع المايونيز من الأطباق الجانبية اللذيذة والمميزة والتي تتميز بمكوناتها البسيطة وسهلة التحضير. تتكون من خليط من الخضار الطازجة مع... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة لسان العصفور بالخضار مكونات 1/2 كوب لسان عصفور 1 جزرة مقطعة إلى مكعبات 1 خيار مكعبات 1 فلفل أحمر حلو ، مقطع إلى مكعبات 1 طماطم خضراء... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سلطة الجزر محتوى سلطة الجزر سلطة الجزر من الأطباق الجانبية التي تتميز بطعمها الشهي ، كما أنها تعتبر من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والكربوهيدرات ، كما أنها... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة الفول بالخضار مكونات 1 كوب فول مسلوق 1 حبة طماطم مقطعة 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 فص ثوم مهروس 1 بصل أخضر مقطع 1 ملعقة... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم سلطة الصيف للتخلص من 4 كيلو جرامات في الأسبوع يعتبر تناول السلطة من أهم الطرق وأكثرها فعالية لمساعدتك تخلص من الوزن الزائدحيث يستخدمه العديد من خبراء التغذية في صياغة أنظمة غذائية مختلفة. نقدم... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة الفلفل الالوان سلطة الفلفل الملون “أحد أنواع السلطة” مكونات 4 حبات فلفل ملونة ، مقطعة بالطول إلى شرائح رفيعة 1 بصلة مقطعة شرائح بالطول 2 طماطم... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سلطة رمان وصفة سلطة الرمان، تعتبر السلطة من الأطباق الأساسية التي بدونها لا تكتمل الوجبة الأساسية ، وبالطبع فهي تخرج عن العادات المعتادة وتجدد نفسها في... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة التين والخضار مكونات 4 صور 3 حبات جوز 1 كوب أوراق الكراث العصير 1 حبة أفوكادو صغيرة ، مقطعة إلى مكعبات 2 ملاعق كبيرة من الصنوبر... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة البرتقال واللوز مكونات 2 شريحة برتقال نصف كوب لوز خام 1 ملعقة كبيرة زيت بذور اللفت 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة من السكر... أكمل القراءة