الوسم: ذراعين

أظهر فتى بريطاني شجاع قدرة فريدة على تناول طعامه بالشوكة على الرغم من ولادته بدون ذراعين وساقين. نشرت كاتي ويندون ، والدة كامدن البالغة...

من أشهر التمارين التي يمارسها الرجال في صالة الألعاب الرياضية ، تمارين العضلة ذات الرأسين على أجهزة مختلفة مثل الكابلات أو الحديد أو الحديد....

تعتبر العضلة ذات الرأسين من أهم العضلات التي يهتم الرجال بزيادتها وتقويتها ، وأفضل تمرين لتقوية هذه العضلة هو استخدام آلة حبل وقضيب حديدي...