لايف ستايل سلامة ذاكرتك في زيادة كوليسترولك قال باحثون أميركيون ، الاثنين ، إنه بالإضافة إلى كونها مفيدة للقلب ، فإن المستويات المرتفعة لما يسمى بالكوليسترول “الجيد” قد تحمي من مرض... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تمرن ذاكرتك وتتجنب آثار النسيان؟ أكد فريق علمي من بريطانيا وهولندا والبرتغال أن تقنية “المحاكاة” في التخطيط لتذكر المهام الأساسية اليومية مفيدة لتحسين الذاكرة المستقبلية لجميع شرائح المجتمع. أجرى... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول المزيد من الخضروات والفواكه لتحمي ذاكرتك حثت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة هارفارد الرجال على تناول المزيد من الخضار والفواكه لحماية ذاكرتهم من التلف والتدهور مع تقدم العمر. أظهرت... أكمل القراءة
لايف ستايل أكل الشوكولاتة مرة واحدة أسبوعيا على الأقل يقوي ذاكرتك! إذا كنت من محبي الشوكولاتة ، فقد تكون ذاكرتك جيدة ، وفقًا لدراسة حديثة أجريت في أستراليا. دكتور. وجد جورجي كريتون الأستاذ في جامعة... أكمل القراءة