لايف ستايل لهذا السبب يحب دماغك مشروب الموكا الساخن كشفت دراسة حديثة أن مشروب الموكا الساخن مع المكونات التي تشمل القهوة والكاكاو يمكن أن يحسن تركيزك بالإضافة إلى تأثير إيجابي بشكل عام على... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق تخدع بها دماغك وتسكن الالم دون دواء في دراسات جديدة أجراها بعض الباحثين المهتمين بأي أماكن في الجسم تهدف إلى التحكم في الألم وتهدئته ، كشفت هذه الدراسات عن بعض الأساليب... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مهمة للحفاظ على صحة دماغك التغذية مهمة جدا لصحة الدماغ. تقدم بنين شاهين ، أخصائية التغذية في فيتنس فيرست الشرق الأوسط ، نصائح مهمة حول التأثير الكبير لاستهلاكنا اليومي... أكمل القراءة
لايف ستايل الديتوكس الرقمي يحمي دماغك.. فما هو؟ قالت أخصائية الصحة العقلية إيريس أوت إن “التخلص من السموم الرقمي” يساعد في حماية الدماغ. لذلك ينصح الخبير الألماني بدمج التخلص من السموم الرقمية... أكمل القراءة
منوعات عربية هذا هو السبب الذي يجعل دماغك لا يرغب بممارسة الرياضة أبدا عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية ، يقضي الكثير منا المزيد من الوقت في شرح سبب عدم توفر الوقت لدينا بدلاً من ارتداء أحذية الجري... أكمل القراءة
لايف ستايل هل دماغك متعب ؟ اليك 4 نصائح تعيد له النشاط يمكن أن تصبح أدمغتنا مرهقة ومتعبة بسبب الكم الهائل من العمل وضغوط الحياة الحديثة. الأعراض التي تشير إلى أنك تعاني من إرهاق دماغي هي:... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يحدث في دماغك عندما تفتقد عزيزاً على قلبك؟ عادة ما نشعر بالحزن والاكتئاب عندما نفقد أحد الأحباء أو بعد وفاته أو بسبب سفره. لكن ما الذي يحدث في الدماغ يجعلنا نشعر بهذه... أكمل القراءة
منوعات عربية اليك كيف يبدو دماغك عند التعرض لاضطرابات مابعد الصدمة!! في فحوصات الدماغ ، يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة من اختلافات واضحة مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة... أكمل القراءة