الوسم: خسارة

لكل الراغبين في إنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة ، في هذا المقال حصرياً في مجلة الدايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة...

معظم النساء يعانين من السمنة ويبحثن باستمرار عن طرق لفقدان الوزن ، لكن للأسف لا يحققن النتائج المرجوة حتى بعد اتباع نظام غذائي شاق...

يعد الصيام المتقطع لفقدان الوزن من أحدث الطرق وأكثرها نجاحًا في عالم اللياقة البدنية لاكتساب الوزن المثالي وتحقيقه دون الكثير من التعب ، وفي...

وجدت دراسة حديثة أن استبدال جلسات اليوغا الأسبوعية بالسباحة في الماء البارد يمكن أن يسهل فقدان الوزن بشكل أسرع. كشفت دراسة جديدة من جامعة...

يستخدم التنويم المغناطيسي كوسيلة للمساعدة في تقليل الوزن الزائد عن طريق تقوية الجانب الإيجابي للشخص. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى...

للعسل العديد من الفوائد الصحية والجمالية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على...

للجريب فروت العديد من الفوائد الصحية والعلاجية ، ففي هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،...

بسبب تسارع الحياة المتزايد ، نفتقر إلى الكثير من الوقت لفعل أي شيء. معظم الناس مشغولون دائمًا ، لذلك نشأت الحاجة إلى توفير الوقت...

إذا كنت تحلم بفقدان الوزن واكتساب الوزن وسمك القد النحيف ، فأنت تحتاج فقط إلى معرفة بعض العناصر التي يمكن أن تحقق هذه الرغبة...