لايف ستايل 6 رياضات تحرق 600 سعرة حرارية خلال ساعة واحدة الرياضة بشكل عام هي جهد بدني عادي أو مهارة تمارس وفقًا لقواعد متفق عليها لغرض الترفيه أو المنافسة أو المتعة أو التميز أو تنمية... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تكاد لا تحتوي أي سعرة حراريّة! سنقدم لك اليوم مجموعة من الأطعمة التي لا تحتوي على سعرات حرارية تقريبًا ولا تكتسب وزناً بعد تناولها ، وإذا كنت تتناولها يومياً فإنها... أكمل القراءة
زيادة كم سعرة حرارية في الصامولي؟ كم عدد السعرات الحرارية في سامولي؟ للإجابة على السؤال حول عدد السعرات الحرارية الموجودة في الصامولي ، يجب توضيح أن هذه السعرات الحرارية بدون... أكمل القراءة
مقال كم سعرة حرارية في لحم الإبل سعرات حرارية من لحم الإبل لحم الإبل هو مورد مهم في العديد من البلدان ، مثل السودان والصومال وموريتانيا. وتعتمد المناطق الجافة أيضًا على... أكمل القراءة
مقال فوائد الجبنة الشيدر وما هي قيمتها الغذائية وكم سعره حرارية؟ فوائد جبنة الشيدر وما هي قيمتها الغذائية وكم عدد السعرات الحرارية؟ ما يحدث للجسم من حيث فقدان الخلايا يجعله بحاجة إلى استعادة هذه الخلايا... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة تحتوي على البروتين بسعرات حرارية قليلة إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي ولكن لا ترغب في إضافة المزيد من السعرات الحرارية ، فلديك مجموعة متنوعة... أكمل القراءة
منوعات عربية 22 صنفًا من الأطعمة لا تحتوي تقريبًا على سعرات حرارية! يبحث الكثير من الناس عن الأطعمة التي لا تحتوي على أي سعرات حرارية ، خاصة إذا كانوا يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا أو نظامًا غذائيًا... أكمل القراءة
لايف ستايل أنواع حساء و سلطات تحتوي على سعرات حرارية قليلة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاصًا ومنخفض السعرات الحرارية ، فنحن نقدم لك حصريًا في مجلة دايت ، الأولى في العالم العربي في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف أعرف كم أحتاج سعرة حرارية في اليوم صحة الإنسان من المعروف أن حياتنا أصبحت سريعة ومعقدة وأن معظمنا لا يجد وقتًا كافيًا حتى لطهي وجبات صحية في المنزل وهذا يعني تناول... أكمل القراءة
مقال كم سعره حرارية في الفراولة وفوائدها للرجيم؟ هل الفراولة تفقد الوزن؟ لا تدرك مجموعة كبيرة من الناس أن لفاكهة الفراولة دورًا أساسيًا في عملية التخلص من دهون الجسم ، لكن بعض... أكمل القراءة