ترندات الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمة أو جزء منه الرشاقة هي القدرة على التوافق بشكل جيد مع الحركات التي يقوم بها الفرد ، سواء كانت جميع أجزاء جسمه أو جزء منه ، فالرشاقة... أكمل القراءة