زيادة السعرات الحرارية في 100 جرام عدس السعرات الحرارية في 100 جرام من العدس يحتوي كل 100 جرام من العدس على ما يقرب من 9 جرام من البروتين و 8 جرام... أكمل القراءة
منوعات عربية ارتفاع طفيف لسعر جرام الذهب اليوم الخميس وعيار 18 يسجل 584.45 جنيهًا شهدت أسعار الذهب اليوم الخميس 31 أكتوبر ارتفاعا طفيفا في قيمة السبائك تراوحت بين جنيه واثنين بعد أن شهدت تراجعا خلال الأيام الثلاثة الماضية.... أكمل القراءة
منوعات عربية سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء 5/11/2019 انخفض سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2019 في بداية التعاملات الصباحية. في أسواق الذهب المصرية بعد استقرار الأسعار يوم أمس الاثنين ،... أكمل القراءة
منوعات عربية تراجع ملحوظ لـ سعر جرام الذهب اليوم الاثنين 2-12-2019 شهد سعر جرام الذهب ، اليوم الاثنين 2/12/2019 ، تراجعا كبيرا بعد الارتفاع الذي سجله أمس الأحد وبلغ سعر عيار (21) 662.61 جنيها مصريا... أكمل القراءة
لايف ستايل اخسري أول 10 كيلو جرام بسهولة خلال شهر واحد! قد يكون من الصعب فقدان أول 10 أرطال أثناء اتباع نظام غذائي أو اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن واستعادة لياقتك. لكننا نؤكد لك أنه... أكمل القراءة
مقال كم جرام في الكيلو جرام كَمْ غرام فِيْ الكيلوغرام كيلوغرام واحد يحتوي على 1000 جرام أي غرام واحد يساوي 001.001 كيلوجرام، لذلك يستخدم الجرام لقياس الأشياء الدقيقة التي تقاس... أكمل القراءة
منوعات عربية انخفاض طفيف في سعر جرام الذهب اليوم الخميس 21/11/2019 في مصر شهد سعر جرام الذهب اليوم الخميس 21/11/2019 انخفاضاً طفيفاً في الأسعار في سوق التداول المصري ، في بداية التعاملات الصباحية ، بعد استقرار سعر... أكمل القراءة
مقال 50 جرام كم ملعقة ما هُو الجرام الجرام وهِيْ من أهم وحدات القياس التي تُقاس بها الكتلة والوزن، ويعود أصل اسمها بهذا الاسم إلَّى اللغة اليونانية بالكلمة اليونانية... أكمل القراءة
مقال السعرات الحرارية في 100 جرام فول مدمس السعرات الحرارية فِيْ 100 جرام من الفول يحتوي على حوالي 110 سعرة حرارية ويحتوي أيضًا على كَمْية من البروتين تعادل حوالي 26 جرامًا. كَمْا... أكمل القراءة
مقال كم جرام بروتين في 100 جرام صدور دجاج كَمْ غرام من البروتين فِيْ 100 جرام من صدور الدجاج يفضل العديد من الرياضيين وأخصائيو الحميات تناول صدور الدجاج. إنه غني بالبروتين وقليل من... أكمل القراءة