زيادة هل البهارات تزيد الوزن أم تنقص الوزن هل تجعلك التوابل تكتسب الوزن أم تفقده؟ قد لا تعلم أن التوابل لها تأثير كبير على وزننا وأنها نعم تسبب فقدان الوزن ، ولكن... أكمل القراءة
لايف ستايل 3 مميزات تنقص هواتف “بيكسل” للتفوق على “آيفون” في وقت سابق ، كشفت Google عن اثنين من هواتفها الذكية الجديدة ، Pixel و Pixel XL ، بمواصفات خاصة وأيضًا تدعمها Google بعدد... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يمكن لزيادة السعرات الحرارية أن تنقص وزنك عندما تأكل القليل جدًا ، ينخفض إجمالي السعرات الحرارية ، يضطر جسمك إلى توفير كل ما تأكله ، مما يتسبب في توقف فقدان الوزن... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لوجبة إفطار تنقص من وزنك “الإفطار” من أهم الوجبات التي يعتمد عليها أخصائيو الحميات ، وهو مصدر طاقة للجسم بالتأكيد سيحترق طوال اليوم ، لذا يجب الحرص على تناول... أكمل القراءة
زيادة المشروبات التي تنقص الوزن مشروبات التخسيس هناك العديد من المشروبات التي تساعدك على إنقاص الوزن ، ومنها ما يلي: 1- الشاي الأسود يحتوي الشاي الأسود على مادة البوليفينول... أكمل القراءة
زيادة هل حبوب الردة تنقص الوزن هل حبوب الردة التخسيس؟ من أفضل الحبوب المتوفرة في الصيدليات ، لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية ، مما يساهم في علاج العديد... أكمل القراءة
لايف ستايل الكربوهيدرات “الذكية” مساءً تُنقص وزنك وتمنحك نوماً مريحاً أوصى اختصاصي تغذية أسترالي بتناول الكربوهيدرات في المساء للحصول على جسم رشيق والتمتع بنوم مريح ومريح ، بدلاً من تجنب النشويات والكربوهيدرات دائمًا في... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الأعشاب …..هل حقاً الأعشاب تنقص من الوزن ؟ التوابل والأعشاب هي أصدقاء رائعون للطعام والناس لأنها تضيف المزيد من القيمة الصحية واللذيذة للطعام. لأنه يحتوي ، بالإضافة إلى خصائصه العلاجية النوعية ،... أكمل القراءة
لايف ستايل بهذه الطريقة تنقص وزنك بسهولة وجد باحثون من جامعة كوبنهاغن في الدنمارك أن الاستغناء عن اللحوم الحمراء وتناول البروتين النباتي قلل من عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها في وجبتك... أكمل القراءة
زيادة المشروبات التي تنقص الوزن مشروبات التخسيس هناك العديد من المشروبات التي تقلل الوزن ومنها ما يلي: 1 – الشاي الأسود يحتوي الشاي الأسود على مادة البوليفينول التي تقلل... أكمل القراءة