منوعات عربية نصائح للحامل في الشهر الأول وأهم الأطعمة التي عليكِ تناولها تريد أن يكون لديك طفل يتمتع بصحة جيدة وأن تكون بصحة جيدة أيضًا ؛ إذن أنت تبحث نصائح للمرأة الحامل في الشهر الأول ؟... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اطعمة تناولها قبل ممارسة الرياضة هناك العديد من الأطعمة التي تمنح الشخص النشاط للتحرك. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة يجب تناولها بمجرد الإقلاع عن التدخين قد يكون الجميع قد سمعوا عن التبغ ، فهو نبات ذو أوراق خضراء ، ينمو في مناخات دافئة ويتم تجفيفه بالكيلو ، مطحون ويستخدم... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الأغذية تحتوي على كمية هامة من الألياف..احرصي على تناولها تعتبر الألياف من العناصر الأساسية في الحفاظ على صحة الجسم وآمنه لما لها من دور فعال في خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم وفي تنظيم... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد قهوة الشعير “توقف عن تناولها في هذه الحالات” تعرف على فوائد قهوة الشعير كأحد المشروبات الساخنة التي تعتبر بديلاً للقهوة المحمصة. وهي خالية من الكافيين وبالتالي فهي قهوة صحية ولها العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل أدوية عليك عدم تناولها مع هذه الأطعمة من المعروف حدوث تفاعلات بين الأدوية وأنواع معينة من الطعام والشراب. تعني هذه التفاعلات أن الطعام الذي نتناوله سيؤثر على مكونات الدواء ، مما... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها مع أدوية شائعة! من الشائع تناول العديد من الأدوية المختلفة مع الطعام ، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها تمامًا أثناء تناول بعض الأدوية. يمكن... أكمل القراءة
منوعات عربية أعراض الحمل الشهر الاول وأهم الأطعمة التي يجب عليك تناولها إذا كنتِ ، أيتها المرأة العزيزة ، قد قمتِ بحساب فترة الإباضة واتضح لكِ أن الإخصاب قد حدث ، فأنتِ على وشك الحمل. سوف... أكمل القراءة
منوعات عربية هذه الأطعمة تجعلك سعيدًا بعد تناولها يبحث معظمنا عن أطعمة تساعدهم على إنقاص الوزن أو زيادة الوزن. لكن هل فكرت يومًا في العثور على الأطعمة التي تجعلك سعيدًا بعد تناولها؟... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف خسرت هذه المرأة كل هذا الوزن رغم تناولها المزيد من الطعام؟ كشفت شابة كيف خسرت ما يقرب من ثلاثين كيلوغراما رغم تناولها المزيد من الطعام. كانت ماري لويلين ، 24 سنة ، تزن 107 كيلوغرامات... أكمل القراءة