الوسم: تناولك

عندما تشرب الشاي الأخضر ، تلاحظ تحسنًا في مزاجك (shutterstock.com) للشاي الأخضر فوائد عديدة للجسم والعقل حيث أنه يساعد في تخليص الجسم من السموم...

حذر المتخصصون من تناول بقايا الأرز في اليوم التالي لأنها يمكن أن تشكل خطرًا على صحتك وتسبب التسمم الغذائي إذا لم يتم حفظها بشكل...

أظهرت الأبحاث الحديثة أن جسم الإنسان يميل أكثر إلى تحويل الطعام إلى دهون ليلاً ، أثناء استخدامه أثناء النهار كمصدر للطاقة …كما وجد أن...

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (التطورات الحالية في التغذية) أن تأثير تناول منتجات الألبان على الثديين سلبي ، حيث يمكن أن...

هل تناول أطعمة معينة يؤثر على معدل ضربات قلبك؟ 5 أطعمة تؤثر على معدل ضربات قلبك! القهوة والشاي: يساهم تناولهما في زيادة معدل ضربات...

على الرغم من المزايا الكبيرة للحوم بأنواعها إلا أن الخضار لا تقل أهمية وما يزيد من أهميتها سهولة هضمها والألياف التي تحتوي عليها مياه...