الوسم: تعرفي

تعاني الكثير من النساء من زيادة الوزن بسبب الدهون التي تعد من العناصر الغذائية التي يتكون منها جسم الإنسان ، وعادة ما تكون مصدر...

تعاني البشرة الجافة من العديد من المشاكل خاصة في فصل الشتاء ، واليوم نقترح عليك المكون الطبيعي وهو الطين البركاني الهندي للبشرةالذي سيحل معظم...

زيت جنين القمح ، أو زيت الحياة كما يسميه الكثيرون ، هو زيت مستخلص من قلب حبوب القمح ويتميز بتركيبته الغنية بفيتامين هـ ومعظم...

البندق هو نوع من الجوز يستخدم في إنتاج الشوكولاتة وأنواع كثيرة من النباتات. يستهلك على نطاق واسع في شكل مكسرات. وهو غني بالطاقة والعناصر...

في هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد عصير الأناناس ، هذه الفاكهة اللذيذة والغنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الصحية. يقوي جهاز المناعة: ماء يحتوي...

يعتبر البندق من المكسرات التي ينصح بتناولها بشدة ، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الدهون غير المشبعة والألياف والسعرات الحرارية وأحماض...

يعتبر الزعفران من أندر التوابل في العالم ، لأنه يستخدم في تحضير أشهى الأطباق في أفخم المطاعم ، كما يفيد في العناية بالبشرة وأيضاً...

نعلم أنه لا يوجد نظام غذائي معجزة يساعدك على إنقاص الوزن في فترة زمنية قصيرة ، ولكن هناك مكملات غذائية من شأنها تسريع عملية...

تتمتع التوابل الهندية بطعم رائع ولا يمكن لأي بلد في العالم إنتاج بهارات مماثلة للتوابل الهندية. يمكن إضافة هذه التوابل إلى مجموعة متنوعة من...