الوسم: تخسيس

من المعروف أن الأرداف والبطن من أكثر أجزاء الجسم تراكمًا للدهون ، وعادة ما تعاني معظم النساء من تراكم الدهون حول الأرداف ، والجسم...

لقد سئمت من دهون البطن وتريد التخلص منها الآن. بالطبع تعلمين أن بطنك لم تتمدد خلال أسبوع .. لذلك لا يمكننا حتى أن نتوقع...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مع اطيب التمنياتحظا طيبا وفقك اللهمجلة النظام الغذائي

لقد سمع الجميع عن عصير الليمون لإنقاص الوزن ، لكن هل هو فعال حقًا ؟! في حين أن عصير الليمون قد ينعشك بالفعل ،...

السمنة وترهل الأرداف من أكثر المشاكل شيوعًا التي تصيب عددًا كبيرًا من الناس وتسبب لهم الإحراج وعدم الراحة بسبب مظهرهم الخارجي غير المناسب ،...

زوار مجلة دايت الأعزاء السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لكم في هذا المقال كيف تنقص وزنك في أسبوع بطريقة صحية وآمنة ومثبتة. أهم...

ما هي أفضل طريقة لفقد الكرش؟ عندما يكون الأشخاص في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر ، فإن نسبة الدهون في إجمالي وزن الجسم تميل...

تعاني الكثير من النساء من زيادة الوزن واتباع نظام غذائي شاق وفقدان الوزن ونتائجه بطيئة وغالبًا ما يشعرن بالملل والإحباط وللحصول على نتائج سريعة...