الوسم: تحمي

لا شك أن عضلات البطن هي أصعب عضلات الجسم الذكري والتي تتطلب وقتًا وجهدًا. حتى ينمو ، حتى لو كان صغيرًا نسبيًا مقارنة ببقية...

يحتوي الملفوف والبروكلي والقرنبيط على مادة تعمل على تطبيع الفلورا المعوية وتمنع تكون الميكروبات التي تساهم في تطور سرطان القولون والمستقيم. أجرى فريق علمي...

تصبح حديقة المنزل ملاذاً خاصاً للراحة والاسترخاء في فصل الصيف ، لكن درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تتسبب في وفاة فتيات الحديقة ، وتتركهن...

يعتبر تسوس الأسنان من أكثر مشاكل الأسنان شيوعًا عند الأطفال ، ويوصي الأطباء بالعناية بأسنان الأطفال من الأشهر الأولى عن طريق تنظيف اللثة بلطف...

حملت دراسة أمريكية بشرى سارة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بعد أن خلصت إلى أن تناول الشوكولاتة 5 مرات في الأسبوع يقيهم من...

يعد تقوس الكتف جزءًا من مشكلة أكبر تتعلق بالشكل ولا يتعلق فقط بتقدم العمر ، حيث يتأثر شكل الجسم بعادات نمط الحياة وأنماط النشاط...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في “جامعة تافتس” في بوسطن بالولايات المتحدة الأمريكية ، أن كبار السن الذين يتناولون أطعمة غنية بالألياف هم أقل...

الأظافر هي تجسيد لجمال يدي المرأة ، لذلك نجد أن المرأة تهتم بشكل خاص بأظافرها ، لكن الكثيرات يعانين من مشكلة الأظافر الضعيفة والمتشققة...

“العقل السليم في الجسم السليم” هي عبارة سمعناها كثيرًا سواء في البرامج التلفزيونية الصحية أو في الفصول الدراسية ، والآن بعد كل هذه السنوات...

غالبًا ما تظهر رسائل التصيد الاحتيالي وكأنها مرسلة من أحد البنوك أو PayPal أو موقع أمازون معروف جيدًا ، وتطلب الرسالة من المستخدم النقر...