لايف ستايل “أوميجا 3” تحسن وظائف الدماغ لدى الأطفاء كشفت دراسة حديثة أن الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وخاصة الأسماك الدهنية ، يمكن أن تحسن وظائف المخ لدى الأطفال. أجرى الدراسة... أكمل القراءة
لايف ستايل مادة غذائية تحسن عمل الدماغ وجد باحثون من جامعة بنسلفانيا أن الأطعمة الغنية بالحديد تساعد في تحسين وظائف المخ. أظهرت دراسة أجراها باحثون ونشرت في مجلة التغذية وجود علاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل “الخطيب”: المملكة ستشهد انخفاضًا في السياحة بنسبة 45 % ونأمل تحسن الأمور قريبًا أكد وزير السياحة أحمد الخطيب ، أن المملكة ستشهد انخفاضا في السياحة قد يصل إلى 45٪ هذا العام بسبب إجراءات مكافحة تفشي فيروس كورونا... أكمل القراءة
لايف ستايل موزيلا تحسن وظيفة لقطة الشاشة في فايرفوكس 58 الجديد أعلنت شركة Mozilla Corporation أنه تم تحسين ميزة لقطة الشاشة في إصدار سطح المكتب الجديد 58 من متصفح Firefox الشهير. أوضحت Mozilla أنه في... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أطعمة تحسّن مزاجك! هل تشعر بالاكتئاب طوال الوقت؟ هل يجهد ايدهم الايام التي سبقت الدورة الشهرية؟ هل تشعر بالاكتئاب بعد عودتك من العمل؟ أصدقائي الأعزاء ، سنقدم... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحسن صحتك النفسية والجسدية في 3 دقائق بالطريقة اليابانية؟ طريقة “Jin Shin Jyutsu” هي تقنية يابانية قديمة يستخدمها اليابانيون لتحسين صحتهم العقلية والبدنية عن طريق الضغط على أصابعهم لمدة 3 دقائق فقط وهنا... أكمل القراءة
زيادة كيف تحسن مستوى تحقيقك لأهدافك الشخصية في 2022 كيف تحسن مستواك في تحقيق الأهداف الشخصية في عام 2022 هناك مجموعة من الأساليب التي يجب اتباعها لتحسين مستوى الفرد لتحقيق أهدافه الشخصية على... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: الصراحة تحسن الصحة النفسية والعقلية أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة كوليدج لندن أن الناس يميلون إلى أن يكونوا أكثر مباشرة من كونهم خادعين لأنه يؤدي إلى الرضا النفسي... أكمل القراءة
زيادة أطعمة تحسن وظائف الكلى لتعمل بطريقة صحيحة الأطعمة التي تعمل على تحسين وظائف الكلى هناك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكن لمريض الكلى تناولها ولا تؤثر على صحته أو تؤدي إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل التمارين تحسن الأداء قبل المقابلات والامتحانات حثت نتائج دراسة كندية جديدة على ممارسة التمارين الهوائية البسيطة التي لا ينبغي أن تستغرق أكثر من 10 دقائق قبل الذهاب إلى مقابلة عمل... أكمل القراءة