زيادة الفواكه التي تحتوي على فيتامين ب 12 الفواكه التي تحتوي على فيتامين ب 12 تحتوي بعض الفواكه على فيتامين ب 12 يقوم بتحويل الطعام إلى سكر جلوكوز ويعمل على إنتاج الطاقة... أكمل القراءة
منوعات عربية الاغذية التي تحتوي على فيتامين د … تعرف عليها في هذا المقال نناقش معك أهم مصادر الغذاء والأطعمة التي تحتوي على الكثير من فيتامين د ، لأن نقص فيتامين د حاليًا من أكثر... أكمل القراءة
زيادة اطعمة تحتوي على البروتين الأطعمة التي تحتوي على البروتين من المعروف أن الأحماض الأمينية تتكون من حوالي عشرين نوعًا من الأحماض التي تتحد معًا لتكوين البروتين الذي نعرفه.... أكمل القراءة
منوعات عربية الشيبسى والمقرمشات تحتوي علي مواد مسرطنة كشفت صحيفة ديلي ميل البريطانية ، أن هناك مجموعة من الأطعمة التي تم إنتاجها مؤخرًا وتم توزيعها في جميع أنحاء العالم ، وأن هذه... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم هي كما يلي: المكسرات: من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والزيوت الطبيعية والفيتامينات والمعادن. الشوفان: يحتوي... أكمل القراءة
زيادة أطعمة تحتوي على الكولاجين الأطعمة التي تحتوي على الكولاجين سمك السلمون: غني بالزنك ، وهو عنصر غذائي يوفر البروتينات اللازمة لتخليق الكولاجين ، وغني بالأحماض الدهنية الأساسية التي... أكمل القراءة
لايف ستايل ما الذي تحتوي عليه الشوكولا البيضاء؟ يعتقد بعض الناس أنهم مدمنون على الشوكولاتة وعليهم تناولها كل يوم ، ولكن هذا غالبًا ما يكون مصحوبًا بالذنب عند تناول كميات كبيرة من... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: هل تحتوي مجتمعات الآميش على سر “نافورة الشباب”؟ HealthDay News: 15 نوفمبر 2017 أفاد الباحثون أنهم اكتشفوا طفرة جينية في عائلات الأميش التي تعيش في ولاية إنديانا الأمريكية وأن هذه الطفرة الجينية... أكمل القراءة
زيادة الأغذية التي تحتوي على البوتاسيوم بنسبة عالية الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم يساهم البوتاسيوم في العديد من الوظائف المختلفة التي تحدث داخل جسم الإنسان ، حيث يقوم بنقل... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تحتوي على بروتين سريع الامتصاص الأطعمة التي تحتوي على بروتينات سريعة الامتصاص البروتين عنصر مهم يجب توفيره للجسم كل يوم ، لأن نقصه يسبب العديد من الأعراض المختلفة نتيجة... أكمل القراءة