لايف ستايل علماء: على هؤلاء تجنب تناول الثوم! للثوم خصائص علاجية عديدة وفريدة من نوعها ، ويستخدم في الطب الشعبي والحديث على حدٍ سواء ، ولكن يُمنع بعض الأشخاص من تناوله بسبب... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب نوم القيلولة في وسط النهار كشفت دراسة أمريكية حديثة أن النوم أثناء النهار يمكن أن يكون علامة إنذار مبكر لمرض الزهايمر. أشارت الدراسة إلى النعاس المفرط أثناء النهار كعلامة... أكمل القراءة
لايف ستايل قبل الساونا .. تجنب هذه الأطعمة أوصت أخصائية التغذية أنتيه غال بتجنب الأطعمة الدهنية والأطعمة التي تحتوي على اللحوم قبل أخذ الساونا ، حيث تعمل هذه الأطعمة على إجهاد الجهاز... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذا السبب تجنب شحن هاتفك وأنت نائم كثير من الناس يتركون الهواتف المحمولة مشحونة طوال الليل فقط ليجدوها مشحونة بالكامل في الصباح ، لكن الخبراء يحذرون من الآثار الصحية. يقول ديفيد... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب أمراض القلب بحمية نباتية خالصة تعتبر أمراض القلب من أخطر ثلاثة أسباب للوفاة في عصرنا ، وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم عامل رئيسي في الإصابة بأمراض القلب التاجية. تشير... أكمل القراءة
لايف ستايل إذا أردت الحفاظ على صحة العين.. تجنب هذه العادات اليومية تعد مشاهدة الأشياء القريبة أو البعيدة لفترة طويلة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى طول النظر أو قصر النظر ، بسبب استخدام عضلات العين... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذا تجنب وضع هاتفك على مقعد الطائرة يجب على الركاب اتباع عدة قواعد عند السفر بالطائرة ، بما في ذلك إيقاف استخدام الهاتف المحمول وتحويله إلى وضع الطائرة. ومع ذلك ،... أكمل القراءة
زيادة تجنب الإفرازات عند البنات قبل الزواج إفرازات عند البنات قبل الزواج هناك إفرازات معينة عند الفتيات قبل الزواج وهي إفرازات بيضاء تأتي قبل الحيض وهذا النوع يسمى “الثآليل البيضاء” وتتكون... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنّب هذه الأطعمة في وقت متأخر من الليل إذا كنت تحب السهر لوقت متأخر ، انتبه لما تأكله في الليل ، لأنه يؤثر على النوم والوزن. فيما يلي بعض الأطعمة التي لا... أكمل القراءة
لايف ستايل كيفية تجنب اضطرابات الصوت محتوى صوت الإنسان الصوت من خصائص الإنسان التي تختلف عن أي شخص آخر ، وذلك لوجود ما يسمى ببصمة الإصبع الصوتية ، والتي يمكن... أكمل القراءة