لايف ستايل 5 افعال خاطئة تجنبها اثناء القيادة هناك العديد من الأفعال الخاطئة التي يقوم بها بعض الأشخاص أثناء القيادة. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطعمة التي يجب تجنبها للتمتع ببطن مسطح سيدتي لا بد من تغيير نظامك الغذائي لإزالة الدهون وخاصة في منطقة البطن لأن عادات الأكل تؤثر بشكل مباشر على الجسم. لهذا السبب سنقدم... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اطعمة تفتح الشهية تجنبها لكل الراغبين في إنقاص أرطال زائدة ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفون... أكمل القراءة
لايف ستايل 12 نوع غذائي تسبب الاسهال تجنبها هناك العديد من أنواع الأطعمة التي تسبب الإسهال ومشاكل في الجهاز الهضمي. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل ثلاثة أخطاء في تمارين السحب .. تجنبها من أكثر التمارين شيوعًا في البرامج الرياضية المختلفة تمارين السحب ، والتي غالبًا ما تتكرر 8-10 مرات في مجموعة واحدة ، لكن عدم القدرة... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات غير صحية تجنبها بعض الأشخاص يرتكبون عادات يومية غير صحية حتى وإن بدت بصحة جيدة ، ستتعرف عليهم حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات تدمر الدماغ-مقال يشمل عادات مضرة بالدماغ مع كيفية تجنبها يعتبر الدماغ من أهم أعضاء الجسم ، لذلك يجب حمايته من عدة مخاطر يمكن أن تؤثر عليه من خلال تجنب العادات التي تدمره. أسوأ... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أخطاء تجنبها عند اتباع نظام غذائي صحي لا شك أن اتباع نظام غذائي صحي هو أفضل طريقة للحفاظ على قوامك وتجنب العديد من الأمراض. ومع ذلك ، يرتكب بعض الأشخاص العديد... أكمل القراءة
لايف ستايل للأبناء: 4 أخطاء احرص على تجنبها في عيد الأم للأم مكانة كبيرة في الإسلام لأن الله سبحانه وتعالى كرمها في عدة مواضع للأم مكانة عظيمة في الإسلام ، فقد كرَّمها الله تعالى صلى... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 أخطاء عليك تجنبها عند اختيار ثياب الخروج بالرغم من مناشداتنا المستمرة بعدم تركيز كل انتباهك على الملابس ، لأن القيمة الأساسية للإنسان هي تفكيره واهتمامه بمن حوله بما في ذلك العائلة... أكمل القراءة