منوعات عربية قائمة ب 10 أفلام من شأنها أن تجعلك تبكي بالتأكيد! بغض النظر عن نوع الأفلام التي تحبها ، فنحن جميعًا بحاجة إلى صيحة شعرية بين الحين والآخر ، ويمكن لهذه الأفلام أن تفعل ذلك.... أكمل القراءة
لايف ستايل اكتشفي 3 أسباب تجعلك غير قادرة على إنقاص وزنك على الرغم من الأنظمة الغذائية الصارمة التي يتبعها البعض لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ، إلا أن النتيجة المرجوة قد لا... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أضرار تجعلك تفكر قبل شرب القهوة القهوة هي المشروب الأول في العالم لمذاقها المنعش والشائع ، لكن هل فكرت في أضرار القهوة التي يمكن أن تسببها شرب الكثير من القهوة... أكمل القراءة
منوعات عربية 10 أسرار مطبخية من شأنها ان تجعلك افضل طباخ الطعام اللذيذ هو أحد أهداف كل شخص يحب تحضير الطعام ، لكن معظمنا لا يعرف أن هناك العديد من أسرار المطبخ التي ستساعدك كثيرًا... أكمل القراءة
منوعات عربية أسباب تجعلك تتناول الماء على الريق يوميًا الماء عنصر أساسي في تكوين جسم الإنسان ، ولا يمكن للإنسان أن يعيش بدون ماء. ولكن بصرف النظر عن ذلك ، هناك العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مستوحاة من حياة الرسول تجعلك قائد مميز في موقع عملك هل سبق لك أن كنت في منصب طُلب منك فيه قيادة فريق أو منظمة أو شركة وكان رد فعلك الداخلي هو أنك لم تكن... أكمل القراءة
لايف ستايل حيل بسيطة تجعلك تبدين أصغر من عمرك الحقيقي لطالما كانت هناك أساطير حول إكسير الشباب الأبدي وبعض القوى الخرافية التي تجعل النساء الأكبر سناً يبدون أكثر إشراقًا ووضوحًا ، لكن الحقيقة قد... أكمل القراءة
لايف ستايل 3 أسباب تجعلك لا تخسر الدهون بالرغم من كثرة التمارين الرياضية بانتظام والاعتماد على برنامج غذائي صارم ، إلا أن البعض منهم لا يفقد الكثير من الوزن أو لا يستطيع... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل المواد الغذائية التي تجعلك سعيدا يمكن أن يحدث الشعور بتقلب المزاج بسبب انخفاض الدوبامين ، وهو نوع من الناقلات العصبية. يحدد هذا الناقل العصبي مستوى اليقظة والتعلم والإبداع والرضا... أكمل القراءة
لايف ستايل 3 أسباب.. تجعلك لا تفقد الدهون! يعتقد البعض أن تناول الأطعمة الصحية والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية عدة مرات في الأسبوع يكفي لبناء العضلات وحرق الدهون ، ولكن حتى لو... أكمل القراءة