لايف ستايل أشياء عليك أن تتجنبها قبل تمارينك الرياضية هناك الكثير من النصائح الرياضية التي تتحدث عن كيفية أداء التمارين والاستعداد لها وتنويعها لتحقيق هدف معين. لكن البعض قد يتجاهل بعض الأشياء المهمة... أكمل القراءة
منوعات عربية الأشياء التي تتجنبها الحامل في الشهور الأولى وما ينصح بتناوله بمجرد أن تعرف المرأة بحملها ، فإنها تهتم بإيلاء أكبر قدر ممكن من الاهتمام لطفلها وجمع الكثير من المعلومات المختلفة التي ستساعدها في رعاية... أكمل القراءة
لايف ستايل عشر تصرفات عفوية يجب ان تتجنبها في لغة الجسد جسدنا كمرآة تعكس مشاعرنا ومكوناتنا دون الحاجة إلى التعبير عنها لفظيًا ، ويتم تفسير جميع الإيماءات الجسدية من قبل الآخرين ، إما بطريقة إيجابية... أكمل القراءة