لايف ستايل كيف تأكل وجبات سريعة وقليلة الكربوهيدرات؟ خلال الرحلات الصيفية وبالنسبة لأولئك الذين تتطلب وظائفهم التنقل والسفر بشكل متكرر ، هناك ارتباك حول تناول الطعام في المطاعم ، والتي تقدم معظمها... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا تأكل لتعوّض نقص الحديد؟ يحدث فقر الدم عند حدوث انخفاض في خلايا الدم الحمراء ، إما لأن الجسم لا ينتج ما يكفي منها ، أو نتيجة للنزيف ،... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تأكل البطاطس وتتجنّب زيادة الوزن؟ تعد البطاطس من الأطعمة النشوية وهي من أهم مصادر الكربوهيدرات اللازمة لتزويد الجسم بالطاقة. البطاطس هي كربوهيدرات معقدة تحتوي على الألياف ، مما يبطئ... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يجب أن تأكل الحامل ؟ ماذا تأكل الحامل؟ نسمع أن الأم الحامل يجب أن تأكل طعام شخصين ، لكن هذا غير صحيح. أثناء الحمل ، يجب على الأم الانتباه... أكمل القراءة
زيادة لماذا يتحرك الجنين عندما تأكل الأم لماذا يتحرك الجنين عندما تأكل الأم؟ خلال فترة الحمل ، تمر المرأة والجنين بمراحل عديدة ، حيث تختلف الأعراض والتغيرات التي تحدث في كل... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد السمك المذهلة .. لماذا يجب أن تأكل السمك مرتين أسبوعيًا ! فوائد الأسماك عديدة ولا يخفى عليها أحد ، حيث تحتوي الأسماك عمومًا على كميات عالية من أوميغا 3 ، وهي من أهم المواد لصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا تأكل لتحافظ على شباب الدماغ؟ يعد الخرف ومرض الزهايمر من أخطر المشاكل التي تصيب شيخوخة الدماغ ، ولكنها لا تقتصر على ذلك ، لأن العادات غير الصحية ، بما... أكمل القراءة
زيادة لماذا تأكل القطط صغارها لماذا تأكل القطط صغارها؟ يختلف عالم الحيوان عن الإنسان في أن الضعيف في عالم الحيوان ليس له مكان بينهم ، لأن تدرج السلسلة الغذائية... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل البيض؟ يعتبر البيض من أفضل أنواع البروتينات للهضم ، كما أنه مصدر كبير للعديد من العناصر الغذائية ، بالإضافة إلى كونه سهل التحضير وغير مكلف.... أكمل القراءة
لايف ستايل العلاجات المنزلية لعلاج الإسهال وماذا تأكل عندما تعاني منه الإسهال حالة طبية تؤثر على الجهاز الهضمي. قد تقوم الأمعاء بحركات متكررة ، مع خروج البراز بشكل غير طبيعي في شكل براز رخو. غالبًا... أكمل القراءة