لايف ستايل هل يمكن زيادة الطول بعد بلوغ 18 سنة؟ هناك 5 عوامل رئيسية تؤثر على طول الشخص: الوراثة والجنس والمشاكل الصحية والتغذية والتمارين الرياضية. أظهرت الدراسات التي أجريت على التوائم المتطابقة أن التغذية... أكمل القراءة