الوسم: بكوب

يحسن عملية الهضم ، بالإضافة إلى تخفيف مشاكل المعدة ، فهو يمد الجسم بالطاقة اللازمة في بداية اليوم ، بينما يحافظ الكالسيوم الموجود فيه...

شرب كوب من الماء مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم له فوائد صحية عديدة. شرب الماء على معدة فارغة في بداية اليوم يجعل الماء مطهرًا....