لايف ستايل 5 نصائح لخسارة الوزن بفاعلية بدون تنحيف الوجه الحفاظ على البشرة صحية ونضرة من اهتمامات تفكير خبراء التغذية واللياقة البدنية ، وكذلك تفكير العديد من النساء في كيفية إنقاص الوزن دون فقدان... أكمل القراءة
لايف ستايل مكونات طبيعية تخلصك من انتفاخ الجفون بفاعلية قد تستيقظ في الصباح بجفون منتفخة تنقص من جمال عينيك ، فتشوش وتبدأ في التفكير في حلول تساعدك على التخلص من هذه المشكلة قبل... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 مشروبات ساخنة تساعد في التخسيس وحرق الدهون بفاعلية يمكن استخدام المشروبات الساخنة لمساعدتك على إنقاص الوزن أثناء اتباع نظام غذائي لتقليل الوزن الزائد ، لأن فقدان الوزن يعتمد على التوازن بين النظام... أكمل القراءة
منوعات عربية تعرف على أهم فوائد البيض للرجيم لإنقاص الوزن بفاعلية تمثل “الاتجاهات” أهم فوائد البيض للرجيم ، لأنها من الأطعمة الغنية بالبروتين ، ومن ثم فهي تساعد على تحقيق للوزن المثالي ، إذا كان... أكمل القراءة
منوعات عربية رجيم أتكنز : إليك 10 شروط لضمان فقدان الوزن بفاعلية وأمان حمية أتكنز هي إحدى الحميات الغذائية التي تعتمد على البروتين وتقلل من الكربوهيدرات. تم تطوير هذا النظام الغذائي من قبل الطبيب “روبرت أتكينز”. واستند... أكمل القراءة
لايف ستايل المعلمي: السعودية شاركت بفاعلية في التحالف الدولي لمكافحة الإرهاب قال المبعوث الدائم للسعودية لدى الأمم المتحدة ، عبد الله يحيى المعلمي ، إن المملكة العربية السعودية في قلب مكافحة الإرهاب وانضمت بنشاط إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 طرق لخسارة دهون البطن بفاعلية إذا كنت ترغبين في إنقاص دهون البطن والحصول على معدة رشيقة ومسطحة ، ففي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 طرق للتخلص من دهون الجسم بفاعلية هناك العديد من الطرق الطبيعية للمساعدة في التخلص من دهون الجسم. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق حرق دهون البطن بفاعلية طرق حرق دهون البطن بشكل فعال تعد مشكلة تراكم الدهون في البطن من المشاكل الصعبة التي لا تؤثر فقط على المظهر الخارجي بل لها... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة مفيدة للقلب وأخرى مضرّة ونصائح خفض الكوليسترول بفاعلية صحة القلب هي صحة الجسم كله. في هذه المقالة ، سنناقش بعض الأطعمة المفيدة للقلب والأطعمة الأخرى الضارة بالقلب ، وكيفية الحفاظ على سلامة... أكمل القراءة