لايف ستايل تحلمين ببطن مسطح.. إليك الحل البطن المسطحة حلم كل امرأة تهتم بلياقة بدنها بشكل عام وتريد ارتداء ملابس مناسبة ، ولأن شهر رمضان يؤثر على شكلك ووزنك ، بسبب... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطعمة التي يجب تجنبها للتمتع ببطن مسطح سيدتي لا بد من تغيير نظامك الغذائي لإزالة الدهون وخاصة في منطقة البطن لأن عادات الأكل تؤثر بشكل مباشر على الجسم. لهذا السبب سنقدم... أكمل القراءة
لايف ستايل عصائر التفاح للتمتع ببطن مسطح تتميز هذه الفاكهة بقلة نسبة السعرات الحرارية فيها ، ويزيد من الشعور بالامتلاء ، ويزيل السموم من الجسم ، ويقلل من نسبة الكوليسترول ،... أكمل القراءة
لايف ستايل تناولي هذه الأطعمة للتمتع ببطن مسطح من منا لا يحلم بمعدة مسطحة؟ نحن نبحث دائمًا عن طرق مختلفة لتحقيق ذلك ومن أفضل النصائح التي يوصي بها خبراء التغذية اختيار الأطعمة... أكمل القراءة
لايف ستايل 15 يوم فقط للتمتع ببطن مسطح التخلص من الوزن الزائد والبطن في فترة قصيرة أمر صعب ، لذلك سنشارككم اليوم نصائح بسيطة وفعالة حتى تتمكنوا من الاستمتاع بمعدة مسطحة في... أكمل القراءة