لايف ستايل 6 أسباب وراء الشعور الدائم بالجوع خلال الشتاء على الرغم من أن فصل الشتاء هو الموسم المفضل لدى الكثيرين ، إلا أن الشعور المستمر بالجوع يظل مشكلة لكل من يحب هذا الموسم... أكمل القراءة
لايف ستايل شمي رائحة التفاح و لن تشعر بالجوع من المؤكد أن كل امرأة تشرع في اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية تعاني من مشكلة الشعور بالجوع الذي لا تستطيع تحمله ، لذلك... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أسباب للشعور الدائم بالجوع منها مكيّف الهواء هل تجد صعوبة في اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن؟ هل تشتهي دائمًا الآيس كريم والبسكويت والكعك ، أم أنك تشتهي الوجبات الخفيفة؟ الشعور الدائم... أكمل القراءة
لايف ستايل 30 حبة لوز في اليوم تقلل الإحساس بالجوع ولا تزيد الوزن أصبح تناول الوجبات الخفيفة هواية اعتاد عليها كثير من الناس. تشير التقديرات إلى أن حوالي 97 في المائة من الناس يأكلون أثناء التنقل عن... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تقلل الشعور بالجوع وتسد الشهية المفتوحة الشعور بالجوع عادة يعاني منها كثير من البشر ، وتبقى الشهية المفتوحة هي السبب الرئيسي لزيادة الوزن ، وأسباب الشعور بالجوع ترجع إلى طلب... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا تشعرين بالجوع من منا لا يشعر بالجوع ، والآخر نشعر به فجأة ، حتى لو لم يمض وقت طويل بعد الأكل ، فما سر هذا الجوع... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة إذا تناولتها لن تشعري بالجوع الشعور الدائم بالجوع هو أصعب ما يواجهه الراغبون في إنقاص الوزن ، ولكن هناك أطعمة مغذية ينصح الخبراء بتناولها دائمًا أثناء اتباع نظام غذائي... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح فعالة للتخلص من الشعور بالجوع إذا كنت جائعًا دائمًا ، حتى لو كنت تأكل من حين لآخر ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى هذه المجموعة من النصائح: ستبقى وجبة الإفطار... أكمل القراءة
لايف ستايل أشعة الليرز أحدث وسيلة لمكافة الشعور بالجوع أفادت دراسة متقدمة أنه من الممكن العمل على السيطرة على الجوع عن طريق توجيه أشعة الليزر إلى الدماغ. توصل باحثون في جامعة نورث كارولينا... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أسباب خفية تؤدي للشعور بالجوع الجوع هو العدو الذي يخيف أخصائيو الحميات. فكرة اتباع نظام غذائي نفسها مرفوضة بشكل عام بسبب الجوع. يحدث الجوع عندما ينخفض مخزون الجسم الاستراتيجي... أكمل القراءة