ترندات اتسمت علاقة الدولة السعودية الأولى بأشراف مكة بالتوتر اتسمت علاقة الدولة السعودية الأولى بأشراف مكة بالتوتر كانت هناك توترات متكررة بين السلطة السعودية الناشئة وأشراف مكة، وهذه التوترات تمثلت في صراعات حول... أكمل القراءة
منوعات عربية متابعة البريد الخاص بك قد يصيبك بالتوتر! أجرى فريق من العلماء الكنديين من جامعة كولومبيا البريطانية دراسة أكدت أن الأشخاص الذين يتفقدون رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بهم أكثر من مرة في... أكمل القراءة
لايف ستايل الشوكولاتة الداكنة تخفض الشعور بالتوتر وتحسن الذاكرة كشف باحثون من جامعة لوما ليندا في الولايات المتحدة أن تناول الشوكولاتة الداكنة مع 70٪ من الكاكاو له آثار إيجابية على مستويات التوتر والمزاج... أكمل القراءة
لايف ستايل ما سر رغبة الأطفال بتناول الطعام عند الشعور بالتوتر؟ وجدت دراسة حديثة أجرتها كلية لندن الجامعية (UCL) أن الأطفال يتبنون سلوك اللجوء إلى الطعام عند الشعور بالتوتر والغضب ، بدلاً من أن يرثوه.... أكمل القراءة
لايف ستايل علاقة فشل القلب بالتوتر إذا كنت تعاني من قصور القلب ، فهذا لا يعني أن القلب قد فشل كليًا ، بل أصبح أضعف من المعتاد ، وهذا نتيجة... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا نمرض عند الشعور بالتوتر؟ أظهرت دراسة جديدة أن الشعور بالقلق والتوتر يمكن أن يسبب مرضًا جسديًا بسبب تأثيره السلبي على جهاز المناعة. تمكن علماء من جامعة ميشيغان من... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا تأكل عندما تشعر بالتوتر العصبي؟ ذكرت مجلة “InStyle” الألمانية أن بعض الأطعمة تساعد على التخلص من التوتر العصبي ، وعلى رأسها الشوكولاتة بالطبع. وقالت المجلة إنه من الأفضل تناول... أكمل القراءة
لايف ستايل الحميات الغنية بالألياف تحارب الشعور بالتوتر وجدت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل العدس والحبوب والفواكه يمكن أن يقلل من آثار الإجهاد على أمعائنا ويقلل من الشعور بالتوتر.... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تعرفين أن طفلك يشعر بالتوتر؟ لا يستطيع الطفل التعبير عن الكثير من الأشياء التي يشعر بها ، مثل الشعور بالقلق والتوتر ، والكثير منا لا يعرف أنه في مرحلة... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا نشعر بالحاجة إلى التبول عندما نشعر بالتوتر ؟ لماذا نشعر بالحاجة إلى التبول عندما نكون مرهقين؟ إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يناسبك لقبهم ، فلا تخجل. لست وحدك. إنه ببساطة شعور... أكمل القراءة