منوعات عربية كبار المدربين يشاركون معنا اسرار خسارة الوزن في 2 اسابيع فقدان الوزن: هل تريد بعض الاستراتيجيات الفعالة للحصول على نتائج في أسرع وقت ممكن؟ هنا ، يشارك محترفو اللياقة البدنية أهم نصائحهم لفقدان الوزن... أكمل القراءة
مقال هل حبوب فيرومن تزيد الوزن؟ الحالات التي تحتاج إلى تناول أقراص الحديد أو الفيرومين غالبًا ما توصف حبوب الحديد بعد أن يأمر الطبيب المعالج بإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة قبل... أكمل القراءة
زيادة مقاس البنطلون حسب الوزن مقاس البنطال حسب الوزن إذا كان وزنك بين 45 و 50 كيلوجرامًا ، فعليك اختيار مقاس 30. إذا كان مقاسك من 51 إلى 56... أكمل القراءة
منوعات عربية أضرار ريجيم البروتين تعرف عليها .. وهذا أفضل نظام لخسارة الوزن يشجع النظام الغذائي البروتيني على استهلاك كميات عالية من البروتين وكميات منخفضة من الكربوهيدرات أو الدهون لتعزيز فقدان الوزن الوزن ، ما الضرر من... أكمل القراءة
مقال هل نقص فيتامين د يزيد الوزن؟ علاقة فيتامين د بأمراض أخرى من أهم الأشياء التي يقوم بها فيتامين د هو الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك لمحاربة الفيروسات والبكتيريا المسببة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 تمارين بسيطة لخسارة الوزن سريعا إذا كنت تبحث عن طرق سريعة ومضمونة لفقدان الوزن بشكل صحيح وصحي ، نقدم لك حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم... أكمل القراءة
زيادة أفضل طريقة صحية لإنقاص الوزن افضل طريقة لانقاص الوزن هناك عدة طرق فعالة لفقدان الوزن يمكن الاعتماد عليها لتحقيق وزنك المثالي ، مثل: بادئ ذي بدء ، فإن أفضل... أكمل القراءة
زيادة لزيادة الوزن بسرعة فائقة تناول الحلبة والزعتر والعسل الأسود أفضل الطرق لاكتساب وزن الصقر بسرعة دعنا نتعرف على وصفات بسيطة وسهلة في المنزل لفقدان الوزن بسرعة فائقة ، وإليك بعض الطرق المنزلية: بطاطس... أكمل القراءة
مقال علاج النحافة وزيادة الوزن في أسرع وقت النحافة والأسباب التي تؤدي إليها سوء التغذية: هو عدم تناول الأطعمة بشتى الطرق التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات والأملاح والنشويات ، وليس بقصد فقدان... أكمل القراءة
زيادة هل البطاطا الحلوة تزيد الوزن ؟ هل تكتسب وزناً من البطاطا الحلوة؟ تعد البطاطا الحلوة من الخضروات التي تحتوي على الكثير من الألياف ، مما يعطي الشعور بالشبع والامتلاء. كما... أكمل القراءة