الوسم: الوزن

ذكرت مجلة الصحة والجمال الألمانية “بريجيت” في مقال نشرته على موقعها الإلكتروني أن “الأفوكادو” يساعد في إنقاص الوزن لاحتوائه على إنزيم “الليباز” الذي من...

الوزن المثالي هو أحد أهداف الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة وخاصة أولئك الذين تعتبر السمنة بالنسبة لهم من الأمور الخطيرة للغاية التي...

السمنة وزيادة الوزن من بين الأشياء التي تسبب العديد من المشاكل الصحية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لخسارة 10 كيلوغرامات في الأسبوع بطريقة صحية...

للزنجبيل العديد من الفوائد الصحية المختلفة للجسم أهمها إنقاص الوزن. وجدت بعض الدراسات أنه يمكنك زيادة فقدان الوزن باستخدام الزنجبيل جنبًا إلى جنب مع...

في الآونة الأخيرة ، زاد اهتمام الأشخاص من مختلف الأعمار والأجناس بتناول جبن القريش ، والتي تلعب بالإضافة إلى مذاقها الجيد دورًا حيويًا في...

تطهير الكبد يساعد على إنقاص الوزن عندما يؤدي الاهتمام بصحة الكبد إلى زيادة مستويات الطاقة لدينا ورغبتنا في ممارسة النشاط البدني ، والحصول على...

يتطلب فقدان الوزن نظامًا غذائيًا صحيًا وتركيزًا وممارسة الرياضة ، ويقوم الكثير منا بهذه الخيارات للحفاظ على نمط حياة صحي. ومع ذلك ، هناك...

إذا كنت تبحث عن طريقة لفقدان الوزن بسرعة ، فإن تقليل الكربوهيدرات بعد الغداء سيساعدك ، والمشاكل التي تواجهها بعد تناول الكثير من الكربوهيدرات...

اكتشف باحثون من جامعة كوينزلاند في أستراليا وجامعة بليموث البريطانية علاقة بين سرعة فقدان الوزن وتصور النتيجة النهائية بعد التخلص من الوزن الزائد ودافع...