زيادة أسباب ألم الورك وأسفل الظهر أسباب آلام الورك وأسفل الظهر يحمل أشياء ثقيلة يمكن أن يؤدي رفع الأثقال أو ممارسة التمارين الرياضية الشديدة بعد فترة طويلة من الراحة وقلة... أكمل القراءة