لايف ستايل أطعمة ستساعدك على النوم وأخرى ستحرمك منه في بعض الأحيان يكون الشخص بحاجة ماسة إلى أي شيء لتحفيزهم على النوم حتى يتمكنوا من الاستيقاظ مفعمًا بالطاقة في الصباح ، وفي أحيان... أكمل القراءة
لايف ستايل طول المدة يهدد صحتك.. الأطباء يحددون فترة النوم المثالية حدد خبراء من الجمعية الأوروبية لأمراض القلب مدة النوم النموذجية من خلال فحص العلاقة بين مدة النوم وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. قال الدكتور... أكمل القراءة
زيادة أفضل لون لغرف النوم من جوتن أفضل لون لغرفة النوم من جوتن جوتن من أفضل شركات الدهانات الموجودة في الوطن العربي والولايات المتحدة الأمريكية ، لأنها تهتم بتقديم العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل تفسير حلم رؤية النوم في المنام تفسير الأحلام للنوم في المنام تفسير الأحلام للنوم في المنام النوم أو السبات هو أحد أفضل الاحتياجات التي يفتقر إليها ليس الإنسان فقط... أكمل القراءة
زيادة علاج النوم الخفيف عند الرضع علاج النوم الخفيف عند الرضع هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى عدم نوم الطفل كفاية ، خاصة في الليل ، مما يتسبب في معاناة... أكمل القراءة
زيادة أعراض انخفاض السكر أثناء النوم عن سكر الدم يتلقى الشخص جرعات يومية من السكر ، والتي يعتمد عليها الجسم للحصول على الطاقة ، بينما الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنّب هذه العادات قبل النوم أصبح النوم العميق لساعات طويلة في الليل صعبًا بشكل متزايد في العصر الحديث ، على الرغم من أهميته للمزاج وتجديد الشباب. إذا كنت تعاني... أكمل القراءة
لايف ستايل تفسير حلم الحناء في النوم تفسير حلم الحناء في المنام. الحناء من الأمور التي تشغل بال النساء والفتيات ، وكثير من الفتيات والنساء يطاردهن هذا الحلم ، لذا فإنهن... أكمل القراءة
زيادة حكايات قبل النوم للكبار وللصغار قصص ما قبل النوم للأطفال والكبار هناك أنواع كثيرة من قصص ما قبل النوم لكل من الكبار والصغار ، منها على سبيل المثال: قصة... أكمل القراءة
لايف ستايل علماء يكشفون مخاطر النوم لفترة طويلة أفاد باحثون من جامعة كيلي البريطانية أن النوم لأكثر من 8 ساعات ضار نفسيًا ويضاعف خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.... أكمل القراءة