لايف ستايل صعوبات النوم تهاجم الطفل المصاب بنقص الانتباه أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) يعانون من مشاكل في النوم. وأوضحت الجمعية... أكمل القراءة
زيادة أسباب تنميل الجسم أثناء النوم أسباب تنميل الجسم أثناء النوم في كثير من الحالات ، يكون حدوث التنميل أمرًا طبيعيًا وشائعًا بين الناس ، وعندما يذهب إلى الطبيب لتشخيص... أكمل القراءة
زيادة أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم يسبب سيلان اللعاب أثناء النوم تعود أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم إلى: وضع النوم يلعب وضع النوم دورًا مهمًا في التأثير على سيلان اللعاب... أكمل القراءة
زيادة كيف اعرف خشب غرف النوم الجيد كيف يمكنني التعرف على الخشب الجيد لغرفة النوم؟ أكثر المواد المستخدمة في صناعة الأثاث منذ القدم هي الخشب ، على الرغم من وجود العديد... أكمل القراءة
زيادة فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم كما سبق ذكره عديدة. لاحتوائه على فيتامينات ومضادات أكسدة ومركبات والعديد من... أكمل القراءة
زيادة فوائد شرب الخل مع الماء قبل النوم فوائد شرب الخل بالماء قبل النوم الخل هو سائل حمضي يستخدم لإضفاء نكهة على بعض الأطعمة. كما أنه يستخدم على نطاق واسع في مجال... أكمل القراءة
لايف ستايل احذر تناول هذه الاطعمة قبل النوم الأكل في وقت متأخر من الليل له تأثير سلبي على الصحة ، وتناول أنواع معينة من الطعام يمكن أن يؤثر على نوعية نومك ليلاً.... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذا السبب افتح نافذة الغرفة أثناء النوم إذا كنت تواجه صعوبة في النوم ليلاً ، فحاول فتح نافذة أو باب غرفتك ، كما ينصح خبراء النوم ، لأن دوران الهواء النقي... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل طريقة مجربة لعلاج شد الرقبة بعد النوم أفضل طريقة مثبتة لعلاج تصلب الرقبة بعد النوم ، يشعر بعض الأشخاص بألم شديد في منطقة الرقبة والكتف بعد الاستيقاظ ، وهذا الألم يمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند الأطفال أثناء النوم عادةً ما يكون التبول اللاإرادي عند الأطفال قبل سن السابعة أمرًا طبيعيًا وليس مدعاة للقلق ، ولكن إذا استمرت المشكلة لفترة أطول ، فقد... أكمل القراءة