لايف ستايل وضعية جسمك تحدد الفوائد التي تحصل عليها من النوم كشفت الأبحاث العلمية عن أدلة قوية تساعد في تحقيق نمط نوم أكثر هدوءًا وراحة من خلال وضعية الرأس أثناء النوم. ويرجع ذلك إلى موضع... أكمل القراءة
لايف ستايل احذروا النوم أقل من 6 ساعات.. القلب في خطر كشف باحثون من أمريكا وإسبانيا أن أولئك الذين ينامون أقل من ست ساعات في اليوم لديهم خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة... أكمل القراءة
زيادة أفضل لون لغرفة النوم للمتزوجين أفضل لون لغرفة النوم للمتزوجين أكد العديد من مصممي الديكور الداخلي أن اختيار الألوان المحايدة لغرف النوم من أفضل الأشياء ، وأضافت سالي القطبي... أكمل القراءة
زيادة نصائح بعد الاستيقاظ من النوم لزيادة الطاقة والنشاط نصائح بعد الاستيقاظ لطاقة ونشاط هوك لمن يرغب في الاستمتاع بالحيوية والنشاط بعد إيقاظ هذا النوع ، يجب اتباع النصائح التالية بعد الاستيقاظ من... أكمل القراءة
لايف ستايل ملعقة عسل قبل النوم ثورة في أبحاث إنقاص الوزن كشفت الأبحاث الحديثة في علوم التغذية التي أجراها مايك ماكينز أن العسل غذاء مثالي لفقدان الوزن ، ومن خلال اتباع برنامج يعتمد على العسل... أكمل القراءة
زيادة أسباب حكة القدمين عند النوم أسباب حكة القدمين أثناء النوم تتعدد أسباب حكة القدمين ، وأشهرها تطور الأمراض المرتبطة بإنتاج الناقل العصبي السيروتونين بكميات كبيرة ، ومن هذه الأمراض:... أكمل القراءة
لايف ستايل [فتاوى] بماذا يجاب قول المؤذن ( الصلاة خير من النوم ) ؟ بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما جواب قول المؤذن (الصلاة خير من النوم)؟ ما هو جواب قول المؤذن (الصلاة... أكمل القراءة
زيادة اسباب تنميل أو خدر اليدين عند النوم أسباب التنميل أو التنميل في اليدين أثناء النوم والعلاج بالأعشاب غالبًا ما يستيقظ الفرد فجأة على ما يشعر به من وخز في اليدين أو... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطباء يحددون فترة النوم المثالية! حدد خبراء من الجمعية الأوروبية لأمراض القلب مدة النوم النموذجية بناءً على تحقيق في العلاقة بين مدة النوم وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. وفقًا... أكمل القراءة
زيادة ديكورات غرف نوم صغيرة 2022 أحدث كتالوج صور غرف النوم مجمعة ديكورات غرف النوم الصغيرة 2022 تم جمع أحدث كتالوج صور غرفة النوم من أجل اختيار كل التفاصيل المتعلقة بالألوان والجص وما إلى ذلك ،... أكمل القراءة