زيادة اسباب عدم القدرة على النوم أعراض الأرق المزمن هناك عدد من الأعراض التي تؤكد أن الأشخاص يعانون من الأرق المزمن ومن أهم هذه الأعراض ما يلي: – شعور دائم... أكمل القراءة
مقال أقل عدد ساعات النوم للإنسان أقل عدد ساعات نوم للفرد. الحد الأدنى لعدد الساعات التي ينام فيها الإنسان بصحة جيدة سبع ساعات ، ولا ينبغي أن يكون أقل من... أكمل القراءة
منوعات عربية حواديت قبل النوم للأطفال كاملة ومكتوبة تهتم الكثير من الأمهات بسرد العديد من القصص المختلفة والمتنوعة لأبنائهن ، لأن القصص تقدم النصح والحكمة للأطفال بالإضافة إلى الترفيه والمتعة ، ومن... أكمل القراءة
مقال علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم بالاعشاب أسباب السعال عَنّْد الأطفال عَنّْد النوم يعاني الطفل من إحدى مراحل الأنفلونزا أو نزلات البرد، والتي تسبب احتقان الأنف ليلاً ثم السعال. أيضا، إذا... أكمل القراءة
زيادة حكايات قبل النوم جديدة الغربان الخاسران تشمل قصص ما قبل النوم ما يلي: في الغابة الجميلة ، سمعت الحيوانات صوتًا ، كان صوتًا لغربان يقفان على فرع شجرة... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 علاجات طبيعية لمشكلة توقف النفس اثناء النوم لكل من يعاني من مشاكل في التنفس او اضطرابات التنفس اثناء النوم ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الاولى عربيا في... أكمل القراءة
ترندات أسباب قلة النوم عند الأطفال بعمر السنتين أسباب قلة النوم لدى الأطفال بعمر عامين إنشاء روتين من المهم إنشاء روتين للنوم اتبع دائمًا نفس الخطوات في نفس الوقت ولا تدع هذه... أكمل القراءة
لايف ستايل الكسالى في خطر.. أضرار النوم الزائد على الحاجة النوم هو بالتأكيد الضمان الأساسي لاستمرار حياة جميع الكائنات الحية ، حيث يتم إعادة شحن الطاقة العقلية والعضوية للجسم ، وتستعيد الأعضاء الداخلية والأنظمة... أكمل القراءة