لايف ستايل اضرار السهر ليلا – مخاطر السهر وقله النوم السهر مشكلة تؤثر بشكل كبير على الصحة ، لذلك لمن يعاني من قلة النوم ليلاً أو من الأرق ، انضم إلينا في هذا المقال... أكمل القراءة
مقال طريقة استخدام ماء الورد للوجه قبل النوم ماء الورد إنه أحد المكونات الرئيسية في معظم وصفات العناية بالبشرة ، ويعود استخدامه إلى ما قبل تأسيس الإمبراطورية الرومانية ، عندما يُعتقد أن... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا يواجه الكثيرون صعوبة في النوم ويستيقظون بحالة مزرية؟ يعد الاستيقاظ مبكرًا والنهوض من الفراش في الصباح من أهم التحديات التي يواجهها الكثير من الناس هذه الأيام لعدة أسباب ، منها عدم الحصول... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية لتدريب الطفل الرضيع على النوم ليلاً ولفترات أطول HealthDay News: 30 أكتوبر 2017 يقول الخبراء إن الأطفال يحتاجون إلى النوم لمدة 12 إلى 15 ساعة في اليوم. وعندما يصل عمل الطفل إلى... أكمل القراءة
زيادة أسباب التشنجات أثناء النوم وعلاجها أسباب وعلاج التشنجات العضلية أثناء النوم قد يتعرض الشخص للتشنجات العضلية أثناء الراحة بشكل كبير ومبالغ فيه بسبب التعرض للضغط المباشر والإجهاد الذي يعاني... أكمل القراءة
منوعات عربية قصص للأطفال قبل النوم لتعليمهم اليوم أيها المتابعون الأعزاء سنتحدث عنه حكايات للأطفال في وقت النومهذه القصص الجميلة التي تحتوي على الكثير من المعلومات والحكمة التي يمكن للطفل أن... أكمل القراءة
مقال فوائد شرب بذور الكتان مع الماء قبل النوم فوائد شرب بذور الكتان بالماء قبل النوم هناك فوائد عديدة لشرب بذور الكتان بالماء قبل النوم، ومن هذه الفوائد ما يلي فقدان الوزن يساعد... أكمل القراءة
لايف ستايل تفسير حلم اسماء الشباب في النوم ولد له آدم. كل البشر ، قديما وحديثا ، ملك له. هو أبوه وهم أولاد آدم. حصل على هذا الاسم إما بسبب تان لديه... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية: اضطراب النوم هو مشكلة صحية تستدعي استشارة الطبيب HealthDay News: 10 أبريل 2018 إذا كنت تشكو من قلة النوم أو قلة النوم ، فقد تواجه مشاكل في اليوم التالي وقد تعاني من... أكمل القراءة
زيادة اسباب خفقان القلب عند النوم وظيفة القلب قلبك عضو حيوي يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم من خلال جهاز الدورة الدموية. يوفر الأكسجين والمواد المغذية لأنسجتك ، ويزيل ثاني... أكمل القراءة