زيادة اضرار النوم علي البطن عيوب النوم على معدتك إن وصول الشخص إلى النوم العميق من أفضل الأشياء التي يمكن أن يحصل عليها لصحته وتقوية وظائف جميع أعضاء الجسم... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا لا نعطس أثناء النوم؟ إليك حل اللغز لا يستطيع الشخص عادة العطس أثناء النوم ، لكن هل تعرف السر وراء ذلك؟ إليكم حل اللغز وفقًا لـ ScienceIllustrated. يُعتقد أن التعرض للعطس... أكمل القراءة
لايف ستايل اشربها قبل النوم تفقدك 5 كيلو ضعها على وجهك تورد الخدود و تزيل البثور و ان وضعت على الاماكن السمراء جعلتها افتح اشربه قبل النوم ، اخسر 5 كيلوغرامات ، ضعه على وجهك ، اغسل خديك وأزل البثور. اشربه قبل النوم ، ستخسر 5 كيلوغرامات. ضعيه... أكمل القراءة
منوعات عربية قلة نوم الأطفال الرضع أسبابه وعلاجه وعدد ساعات النوم الطبيعية من وقت لآخر قد تواجهين مشكلة جديدة مع طفلك أو عرض طبي يجعلك متوترة وسنوضح لك الأسباب في هذا الصدد قلة نوم الرضيع ؛... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تدربين طفلك علي النوم وحده؟ عندما تلد طفلك الأول ، ستجد أن من أهم مشاكلك هو نومه غير المنتظم والحاجة المستمرة للرضاعة ، مما لا يسمح لك بالحصول على... أكمل القراءة
زيادة أسباب تعب الجسم عند الاستيقاظ من النوم أسباب إجهاد الجسم عند الاستيقاظ يشعر الإنسان بالتعب مرات عديدة خلال النهار ، ومنها وقت الاستيقاظ من النوم ، حيث قد يعاني من الخمول... أكمل القراءة
زيادة الاستيقاظ من النوم بسبب ضربات القلب الاستيقاظ من النوم بسبب خفقان القلب في البداية يمكن أن نشير إلى معنى الشعور بخفقان القلب بعد الاستيقاظ وهو أسرع من نبضات القلب الطبيعية... أكمل القراءة
منوعات عربية صور اباجورات غرف النوم مودرن وكلاسيك شيك اضواء غرف النوم لكل من يتزوج في اكبر واجمل كتالوج لصور تركيبات الاضاءة الجديدة والملونة ، احدث تركيبات الاضاءة الحديثة باحدث التصاميم والاشكال المختلفة... أكمل القراءة
زيادة أسباب آلام المفاصل أثناء النوم أسباب آلام المفاصل أثناء النوم يعد انخفاض معدل إفراز الكورتيزول ليلاً من أهم أسباب آلام المفاصل أثناء النوم ، بالإضافة إلى اتخاذ وضعية واحدة... أكمل القراءة
لايف ستايل وضعيتان لليوغا للاستغراق في النوم بسهولة توفر تمارين اليوجا والوضعيات حلولا للعديد من المشاكل ، بما في ذلك الأرق ومشاكل النوم والتوتر والضغط. أحد هذه التمارين مستوحى من حركات جسدية... أكمل القراءة