زيادة ما هي التمارين المناسبة بعد الولادة القيصرية ما هي التمارين المناسبة بعد الولادة القيصرية؟ تعتبر العملية القيصرية من العمليات الخطيرة والمتطلبة ، وتحتاج المرأة التي خضعت لعملية قيصرية إلى راحة تامة... أكمل القراءة
لايف ستايل التغذية المناسبة بعد إزالة المرارة المرارة هي عضو صغير في الجسم يفرز العصارة الصفراوية التي تساعد على تنظيم الهضم. إذا كان النظام الغذائي يحتوي على الكثير من الدهون والكوليسترول... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لاختيار النظارة الطبية المناسبة لوجهك أصبحت النظارات من الملحقات التي تضيف لمسة من الأناقة والجاذبية إلى المظهر ، وليس فقط لتصحيح الرؤية. لتحقيق هذا التأثير ، يجب اختيار النظارات... أكمل القراءة
لايف ستايل ما كمية الملح المناسبة للصحة؟ ذكرت مجلة “المرأة” النمساوية أن الملح عنصر مهم لجسمنا. بدونها ، لا يمكن لأي خلية من أجسامنا أن تعيش ، ويبلغ متوسط محتوى الملح... أكمل القراءة
لايف ستايل مفتاح يحدد السعرات المناسبة لإنقاص الوزن الرياض – العناوين اللاحقة يعتمد عدد السعرات الحرارية التي يمكنك تناولها في الوجبة على عاداتك الغذائية وكمية الطاقة اللازمة في يوم معين. إذا كان... أكمل القراءة
زيادة مدة حفظ اللحوم في الفريزر والثلاجة المناسبة وقت تخزين اللحوم في مجمد وثلاجة مناسبين تلجأ بعض النساء إلى تعليب وتخزين الطعام واللحوم في الثلاجة أو الفريزر لتوفير الوقت والجهد ، لكنهن... أكمل القراءة
لايف ستايل اختاري الصبغة المناسبة بحسب لون بشرتك من المؤكد أنك تريد من وقت لآخر الظهور بمظهر جديد مذهل يجعلك أكثر جمالا وإثارة. لعل أفضل طريقة للقيام بذلك هي صبغ شعرك بلون... أكمل القراءة
لايف ستايل الآن حدد وجبتك المناسبة.. بدء إلزام المنشآت الغذائية بوضع السعرات بالقائمة تبدأ وزارة الشؤون البلدية والقروية ، اليوم الثلاثاء ، بالتعاون مع إدارة الغذاء والدواء ، دراسة مدى التزام المؤسسات الغذائية بإدراج السعرات الحرارية في... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة المناسبة لمرضى القولون العصبي الأطعمة المناسبة لمتلازمة القولون العصبي في البداية ، يجب أن نلاحظ أن هذا النوع من المرض ليس خطرًا بشكل عام ، ولكن الظواهر الناتجة... أكمل القراءة
زيادة الكمية المناسبة لشرب الشاي الأخضر الكمية المناسبة لشرب الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر من أهم المشروبات الساخنة التي يتم تناولها على مدار اليوم حيث يحظى بشعبية كبيرة بين الناس... أكمل القراءة