لايف ستايل اكتشفي خلطة الملفوف للتخلص من تجاعيد الجبهة تعاني الكثير من النساء من مشكلة تجاعيد الجبهة التي تظهر مبكراً لأسباب مختلفة مثل التعب وقلة النوم والعوامل الوراثية. سيداتي ، في هذه المقالة... أكمل القراءة
مقال ما هو الملفوف الأخضر؟ ما هو الملفوف الخضار؟ إنها خضروات ذات أوراق ملونة. لها أوراق خضراء أو حمراء أو بيضاء. تنمو هذه الأوراق والخضروات كل عام. إنه مستدير... أكمل القراءة
زيادة طريقة عمل سلطة الملفوف طريقة عمل سلطة ملفوف أحمر مكونات ملفوف أحمر مفروم ناعم. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون كوب بقدونس مفروم بهارات (ملح وفلفل أسود) اثنين من... أكمل القراءة
لايف ستايل ابدأ يومك بعصير الملفوف لتفقد الوزن إن فقدان الوزن وتغيير نمط حياتك ليس بالأمر السهل ويتطلب رفض بعض الأطعمة التي تحبها ، وخاصة السكريات. يعد عصير الكرنب من أكثر العناصر... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع ورق الملفوف للتنحيف تجربتي مع أوراق الكرنب لفقدان الوزن هذه مجموعة من تجارب النساء والفتيات بأوراق الملفوف لحرق الدهون وشد منطقة البطن وتقليل الوزن بشكل عام والتي... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة الملفوف والبصل مكونات 1 بصلة مفرومة 1 جزرة مبشورة 2 كوب كرنب مقطع شرائح قليل من السكر 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 2 ملاعق كبيرة من... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل شوربة الملفوف لحرق الدهون شوربة الكرنب لحرق الدهون ، بعد أن تحدثنا في مقالنا السابق “برنامج حمية الكرنب” الذي سيساعدك على خسارة حوالي 4.5 كيلو من وزنك في... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد رجيم شوربة الملفوف وكيفية التخلص من الوزن الزائد لكل محبي الكرنب اللذيذ ، لديك الآن فرصة كبيرة لخسارة أرطال زائدة باتباع حمية الكرنب ،... أكمل القراءة
لايف ستايل سمك السلمون حار مع الملفوف والأرز سلمون حار مع ملفوف و أرز مكونات كوب أرز أبيض 2 ملاعق كبيرة من العسل صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة 1/4 ملعقة صغيرة فلفل... أكمل القراءة
لايف ستايل الملفوف للتنحيف – رجيم الملفوف لتقليل الوزن لكل الراغبين في التخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام لائق ووزن مثالي ، ستتعرف في هذا المقال على فوائد الملفوف أو الكرنب للتنحيف... أكمل القراءة