لايف ستايل 6 أنواع من المكسرات تحمي الجسم وتحسن الحالة الصحية تعد المكسرات من الأطعمة التي يتم استهلاكها يوميًا ووجودها في النظام الغذائي يجعلها صحية ، حيث تساعد في الحفاظ على حركة الجسم على الرغم... أكمل القراءة
لايف ستايل المكسرات وفوائدها العديدة اللوز الجوز الفُستق يعتقد معظم الناس أن جميع الدهون ضارة بالجسم. ومع ذلك ، هناك نوعان من الدهون:الدهون السيئة للجسم والدهون المفيدة الأخرى. الدهون الصحية هي تلك... أكمل القراءة
لايف ستايل افضل انواع المكسرات إذا كنت من محبي المكسرات وخاصة في الأمسيات العائلية فعليك أن تقرأ عن أهم فوائدها الصحية حصريا في مجلة دايت الأولى عربيا في عالم... أكمل القراءة
منوعات عربية تفسير حلم اكل المكسرات في المنام لابن سيرين رؤية أكل المكسرات في المنام تعني رزق كبير ووفرة الخير وتفسيرات أخرى. سنشرح ذلك لفتاة عزباء ، أو متزوجة ، أو حامل ، أو... أكمل القراءة
لايف ستايل المكسرات وامراض القلب والسرطان أفاد باحثون من الولايات المتحدة أن نتائج دراستين طويلتين أظهرت أن المكسرات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. أجريت الدراستان على... أكمل القراءة
زيادة المكسرات المسموحة في الكيتو دايت المكسرات مسموح بها في حمية الكيتو هناك أنواع من المكسرات تحتوي على نسب كبيرة من الكربوهيدرات ، لذا فهي ليست مناسبة تمامًا لأصحاب حمية... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: تناول المكسرات بانتظام يعود بالفائدة على صحة القلب أخبار يوم الصحة: 17 أبريل 2018 وجدت دراسة حديثة أن الاستهلاك المنتظم للمكسرات قد يكون وصفة طبية لجميع الناس للحفاظ على صحة القلب. على... أكمل القراءة
لايف ستايل المكسرات المناسبة لمريض السكري.. تعرّف عليها تساعد المكسرات مرضى السكر على تحسين مستويات الكوليسترول ، والتي عادة ما تكون مرتفعة عند الصيام بارتفاع نسبة السكر في الدم. ومع ذلك ،... أكمل القراءة
لايف ستايل المكسرات تزيد فرص الحياة لدى مرضى سرطان القولون توصلت دراسة جديدة إلى أن مرضى سرطان القولون قد يكونون أكثر عرضة للبقاء على قيد الحياة إذا تناولوا المكسرات. أظهرت دراسة أن تناول حفنتين... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في المكسرات السعرات الحرارية في المكسرات السعرات الحرارية هي وحدة نستطيع بواسطتها قياس كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم ، والتي توجد في الطعام الذي يتلقاه الجسم... أكمل القراءة