الوسم: الغذائي

المحتوى سلسلة غذائية يُعرَّف الهرم الغذائي بأنه طريقة تستخدمها وزارة الزراعة الأمريكية كأداة تعليمية لنشر الوعي حول جميع الأشياء المتعلقة بالغذاء وكيفية اختيار نوع...

توجد الكربوهيدرات في جميع الأطعمة التي نتناولها تقريبًا مثل الخبز والأرز والمعكرونة ومنتجات الألبان وكذلك بعض الخضروات. ليست كل الكربوهيدرات مفيدة للجسم ، فالكربوهيدرات...

أنت نفسك تعلم جيدًا أن ما يناسب الآخرين قد لا يناسب نوع جسمك ، فقد يختلف النظام الغذائي والنظام الغذائي المتبع من شخص لآخر...

تشير دراسة أمريكية إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا لفقدان الوزن قد يكون أداؤهم أفضل إذا كانوا يعانون من السمنة الوراثية. قال...

خلال فترة الحمل ، يجب على المرأة التأكد من تناول الأطعمة الصحية المفيدة لها وللجنين. تعتبر التغذية أثناء الحمل مهمة جدًا للنمو الصحي للطفل...