الوسم: الغذائية

حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض الأطعمة فيما بينها يفقد قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية. على سبيل المثال ، يقول الخبراء إن تناول الجبن...

الكرز هو فاكهة لذيذة ذات قيمة غذائية عالية. يزرع في عدد من الدول العربية منها الأردن وسوريا والمغرب ولبنان. يختلف لون الكرز من الأصفر...

يتطلب برنامج الأكل الصحي خطوات جادة لتحقيق النتيجة المرجوة وهي خسارة الكيلوجرامات الزائدة في فترة زمنية معينة مما يتطلب تحديًا وجدية في قرار إنقاص...

يعد التحضير للمسابقات الرياضية أمرًا في غاية الأهمية ويتطلب استعدادًا خاصًا ، خاصة فيما يتعلق باتباع نظام غذائي احترافي يمكنه إعدادك جيدًا للمنافسة. يساعد...

لكل الراغبين في التخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام لائق ووزن مثالي ، في هذا المقال وحصريا في مجلة دايت العربية الاولى في...

بفضل مذاقه الرائع ، يعتبر الزبيب من الإضافات المميزة والغنية للعديد من الأطباق والحلويات. تتعدد فوائد الزبيب لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المدهشة...