الوسم: العقلية

مع زيادة ضغط العمل أو الدراسة خلال اليوم ، قد تحتاج إلى تحسين أدائك العقلي والعقلي واستعادة التركيز. أظهرت بعض الدراسات أن تناول أطعمة...

وجد بحث جديد أن التأمل لمدة ساعة واحدة يوميًا يمكن أن يقلل من آثار التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. قال الباحثون في جامعة كاليفورنيا ،...

غالبًا ما يتم الخلط بين إعاقات التعلم والإعاقات الذهنية ، والفرق بين صعوبات التعلم والإعاقات الذهنية عند الأطفال له معنى مختلف تمامًا عن الآخر...

يعمل دماغ الإنسان على مدار اليوم ، حتى لمدة ساعة وحتى دقيقة ، لأن الدماغ يتحكم في الأفكار والحركات والتنفس ومعدل ضربات القلب وجميع...

أكد الخبراء في مركز الشيخوخة الصحية في ولاية بنسلفانيا على أهمية الحفاظ على حالة عقلية جيدة في الصباح وتجنب الإجهاد خلال هذا الوقت من...