الوسم: العادات

تعد مشاهدة الأشياء القريبة أو البعيدة لفترة طويلة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى طول النظر أو قصر النظر ، بسبب استخدام عضلات العين...

الجسد ضروري في حياتنا ، فنحن دائما نعتني به ونحاول معالجته بكل الوسائل المتاحة سواء كانت حمية أو رياضة أو غيرها. ومع تقدم الوقت...

يخضع حوالي 6 ملايين طالب وطالبة في جميع مراحل التعليم لامتحانات منتصف الفصل الدراسي اعتبارًا من يوم غد الأحد ، وتتسبب الامتحانات في إصابة...

استضاف الإعلامي السعودي داود الشريان في برنامجه الثامن الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث الطبية – وحدة السرطانات في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث....

يجب الحرص عند غسل الوجه ، حيث تساعد عملية الغسيل على التخلص من طبقات الجلد الميت والغبار والبكتيريا وبقايا المكياج ، كما تساعد على...

تتزايد أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم ، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم...

يسعى العديد من المسافرين إلى القيام برحلات سياحية ترفيهية لإبعاد أنفسهم عن هموم ومصاعب الحياة اليومية ، وتجربة لحظات خاصة من الراحة والاسترخاء ،...

أصبح النوم العميق لساعات طويلة في الليل صعبًا بشكل متزايد في العصر الحديث ، على الرغم من أهميته للمزاج وتجديد الشباب. إذا كنت تعاني...

من المؤكد أنك تحلمين دائمًا بجسم رشيق يجعلك أكثر جاذبية وسحرًا ويعزز جمال مظهرك في جميع المناسبات. لهذا السبب ، نحن على يقين من...